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工作「壓力肥」害他晚上睡不著 百斤男靠這招3個月甩25公斤
▲肥胖問題容易引發許多慢性疾病。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 壓力害人肥，越忙就越胖！擔任保全業主管的林先生，因為工作壓力大、生活作息不正常，應酬又多，飲食難節制，工作十年間胖了37公斤，體重飆破117公斤，導致各種慢性病上身，還有嚴重睡眠呼吸中止症，晚上根本無法入睡，白天又睏到不行，甚至曾開車開到睡著，最後靠著胃繞道手術…
- 2019-10-14
- 陳 鈞凱
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莫名就想吃點什麼！ 一次搞懂如何遠離「壓力肥」
▲壓力把你變胖了！當心「壓力肥」來襲。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 重大考試前夕熬夜抱佛腳、加班趕業績，還是對另一半生悶氣想洩憤，如果你也同時一張嘴停不了，開始依賴啤酒、滷味、鹽酥雞、洋芋片等的安慰，臨床心理師警告，當心已經開始陷入「壓力肥」的無限輪迴。 熬夜念書，零食堆的跟書本一樣高？加班非得要有魷魚絲、豆干、洋芋片、炸…
- 2018-12-29
- 陳 鈞凱
