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秋涼了！正是青春期孩子「轉骨」好時機 中醫師透露4大基本功

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 秋涼了！按照中醫理論正是最適合邁入青春期的小孩服用轉骨方的好時機，但想拚高人一等，花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛提醒，中醫轉骨的主要課題並非只是吃補藥，更重要的是練好「基本功」養成，也就是均衡飲食、適度運動、充足睡眠、預防保健等良好的生活習慣。 台灣不少家長為了幫孩子「抽高」，往往尋求傳統轉骨方為孩子進補，但楊成湛表示，事實…