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避開這些肥胖地雷！想減重的你快來看

匯流新聞網記者鄒雨彤／台北報導 天冷來一碗熱呼呼的勾芡食物能讓身心都滿足，但你知道裡頭有驚人熱量嗎？這些芡汁在腸胃消化吸收的速度會變快，容易導致血糖快速上升和下降，如果是糖尿病患或正在減肥的人，最好還是少吃勾芡食物。 World Gym提醒，像是大腸麵線、蚵仔煎、肉羹麵、燒仙草及酸辣湯等，這類勾芡小吃太常吃小心熱量爆表。 平常一般的大腸麵線，裡頭除了缺乏蔬菜…