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星期四 Thu. Nov. 21, 2024
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Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 即將到來的節氣『小雪』代表著「陰盛陽衰」的氣候轉變,氣溫逐漸下降,多為濕冷天氣。這也是自然界萬物開始進入休眠期的徵兆,傳統上人們會在此時進一步做好禦寒準備;例如醃漬臘肉、臘腸及酸菜、曬鹹菜等等,為冬季儲藏糧食;羊肉爐薑母鴨進補暖身。小雪節氣天氣多變,注意防寒保暖,尤其保養心血管。 天氣陰冷,身體感到疲倦慵懶頗正常,…