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大魚大肉、久坐上班族記得吃！   三種益生質倍適BEST通通有

匯流新聞網記者葉倩如  / 台北報導 節日多的年末時節是吃大魚大肉的聚餐高峰期，上班族久坐辦公室，下班後與親友歡聚享受美食，但運動量不足、代謝日益減慢，造成上廁所卡關、代謝變差影響工作表現。疫情和工作忙碌等壓力下，益生菌成為一般民眾常備的保健食品，背包內隨身攜帶小包裝益生菌，即開即食補充益生菌，是維持排便順暢、消化道健康、開心工作的健康對策。 益生菌是活的微…