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跨年溼冷若不想生病 出門玩樂前先搞定6大保暖配件在身
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 跨年倒數、元旦迎曙光，不畏溼溼冷冷的天氣想出門？那有些保暖工作得先準備好！國健署提醒，跨年出遊活動時，一定要穿著保暖衣物，注意頭頸部及四肢末端的保暖，而帽子、口罩、圍巾、手套、襪子以及防滑鞋等6大配件不能少，更要以多層次穿著（洋蔥式穿法）為主。 國健署署長王英偉表示，所謂的洋蔥式穿法，主要方…
- 2019-12-31
- 陳 鈞凱
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冷氣團來了氣溫狂掉！ 「保暖」這8大要點一點都不能漏
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年入冬首波大陸冷氣團發威，全台都可以明顯感受到「冷吱吱」氣溫一路狂掉，這個時候如何「保暖」？國健署提醒，禦寒保健最重要有8大要點，且適時增添衣服，外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物，才能嚴防因低溫及溫差過大促發心血管疾病的發生。 國健署署長王英偉強調，低溫期間，對三高患者、心血管疾病患者…
- 2019-12-03
- 陳 鈞凱
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冷氣團「凍」未條！ 專家教你出門保暖護這兩點最要緊
▲冷氣團期間，最好減少往返室內、戶外間溫度驟變對心血管的影響。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 冷氣團發威，冷到凍未條，國健署就發出警告，每當溫度降低或氣溫驟降時，血管也會跟著收縮，易造成血壓升高，增加心臟病及中風急性發作的風險，而一旦突然發生：胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性…
- 2019-01-23
- 陳 鈞凱
