匯流新聞網

台灣也陷解封再爆發… 壓力鍋快炸開？醫授5字訣調適心理

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 本土疫情自今年5月中旬以來，出現解封再爆發的反覆，讓不少民眾又陷入不安、焦慮、恐慌等情緒當中，究竟防疫「鬆、緊」之間如何拿捏？心身醫學科醫師提醒，防疫期間不僅要顧好身體健康，跟著「安、靜、能、繫、望」5字訣調適心理也相當重要，否則一個不小心恐讓壓力鍋炸開。 台北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師陳易隆觀察到，面對突如其來的…