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星期六 Sat. Dec. 07, 2024
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Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 下週進入冬季第三個節氣——大雪。過了此時,降雪機率更大,因此稱之為大雪;天氣越加寒冷,到冬至則來到巔峰。別看現在白天如夏,能著短袖短褲、還能曬棉被,氣候將越來越濕冷,且夜晚寒涼,需要蓋棉被入睡才夠溫暖。人們在天氣轉冷的此刻,要特別注意風寒及心血管疾病,以防中風、心肌梗塞等。中醫認為頭、胸腹、腳最易受寒,此時可視需要…