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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年72歲的陳奶奶,平時身體硬朗,每天早上都會走路到市場買菜,下午還習慣到公園散步,日前因為肺部感染住院治療近兩個月,沒想到出院後,發現體力明顯變差,不僅需要助行器輔助行走,更幾乎每走幾步就需要停下休息,就醫診斷為肌少症,醫師建議四個簡單「椅子瑜珈」動作,協助提升全身肌肉的穩定。 台北慈濟醫院復健科醫師簡詠均表示,透…