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飲食習慣
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四肢瘦肚子大! 她「一周吃嘸一拳頭蔬菜」腸道拉警報

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不愛吃蔬菜,當心出現「腸漏」症狀!一名32歲女性,一直以來容易拉肚子,儘管腸胃篩檢並無發現異常,但進一步營養諮詢才發現,原來她不愛吃蔬菜,一周最多只吃約一個拳頭份量,不良飲食習慣嚴重缺乏植物纖維、植化素等營養素,難怪明明很瘦,四肢纖細、肚子卻很大,且除了容易腹瀉外,也常感覺沒吃很多就腸胃脹氣…

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【彭德先專欄】做完家族排列,他猛吃甜食的習慣竟然消失了

彭德先/潛意識探索專家 從事心靈工作、催眠工作多年,「調整飲食習慣」一直是來訪者議題的大宗。我看到每個飲食有異常狀況的朋友,深受「吃」這件事的折騰。有時候肚子不餓,卻停不下來猛吃,眼睜睜看著自己被牽著鼻子走,這份無力感更是讓人困擾。 有時候這樣的行為確實是與壓力、情緒有關,但有時候還有另一層來自深層集體潛意識的動力,更隱微、更難捉摸,甚至是繼承、或替代了其他…

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【有影】名醫談癌》台灣特有「炸雞、手搖杯」文化 恐害慘了乳癌年輕化

▲遠離乳癌,生活中有些細節馬虎不得。(CNEWS資料照) 匯流新聞網記者陳鈞凱、張華安/專訪報導 雞排、珍奶從小不離手,當心乳癌早早找上門!近年不管是政府或醫界都疾呼國人重視乳癌年輕化的警訊,而大部分恐怕都是癌從口入,國內乳癌名醫、台中慈濟醫院乳房醫學中心主任林金瑤觀察,除飲食西化的影響,台灣人嗜吃油炸、喝手搖杯,甚至好用塑膠袋裝熱食的特殊飲食習慣也是推波助…