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雲門
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雲門家庭音樂會 跟著吹笛人去冒險

匯流新聞網記者李盛雯,胡照鑫/台北報導 任何生活元素,都是孩子體驗藝術的開始,連續第三年舉辦的雲門劇場家庭音樂會,今年以經典童話「吹笛人」作為劇情主軸,由三位音樂家媽媽串聯貝多芬、莫札特、拉威爾的作品,帶領雲門教室的孩子們共同參與演出,呈現一場快樂又深刻的音樂饗宴。 由NSO國家交響樂團首席李宜錦、大提琴副首席連亦先、紐約大都會歌劇院聲樂指導王佩瑤,三位媽媽…

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人老更要動!熟齡生活律動 減少肌肉流失

匯流新聞網記者胡照鑫,李盛雯/台北報導 人老更要動!醫療技術不斷精進突破,台灣平均壽命逐年提高,也快速邁入老年化社會,不過許多長輩終日閒適在家,足不出戶,肌力及肌肉量不斷流失,導致骨骼肌肉僵化,腰痠背痛。專家指出,肌肉量減少,對於老人的整體健康狀況及生活品質更具衝擊性。因此「活到老,動到老」是熟齡世代必備的重要能力。 老化是一種連續性的變化,想要老得健康、活…

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想要小孩更乖?摸他碰他擁抱他

匯流新聞網記者李盛雯,胡照鑫/台北報導 現代兒童從小接觸智慧型手機,手機遊戲與網路影片成了孩子最習慣的世界,經常沈迷其中,遺忘了現實生活中人與人之間的溫度,導致許多令人感到難過的家庭新聞發生。其實,透過擁抱的肢體動作,將身體溫度,把愛,在乎,關懷與力量,誠實的傳送給另一個人,將會發現「碰觸」原來是這麼強大的力量。 知名美學家蔣勳曾經分享過,自己成長在母親普遍…

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練武的孩子不會變壞 讓小幼苗練成大山

匯流新聞網記者李盛雯,胡照鑫/台北報導 現代孩子壓力大,每天上課、補習、學才藝,整天與書本為伍,家庭的日常對話只剩「功課寫好沒?測驗練習題寫到第幾頁?」雲門教室創辦人林懷民在一次武術課堂上,看到另一群一樣得面對升學與考試壓力的孩子,發現他們和同齡孩子有著相同的成長課題,卻似乎多了另一個長大的選擇。 提到武術,許多人會聯想到金庸的武俠小說「降龍十八掌」,甚至是…