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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 過年期間難免大魚大肉,甜食、餅乾不離手甚至還飲酒,營養師就警告這樣的飲食模式,正容易導致胃部不適,尤其是引發胃食道逆流,一旦吃太多胃食道逆流,如何緩解?營養師進一步針對不同成因提供有效的緩解不適方法。 別再有刻板印象,營養師何埻安表示,胃食道逆流不一定是胃酸太多造成,其實約有1成左右的胃食道逆流是由於胃酸不足造成,至於胃食道逆…