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進補
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天冷吃火鍋、喝熱湯不一定好! 進補過頭害「失眠連連」

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 無緣無故,竟然心跳加速、胸悶脹氣,當心是「補」過頭了啦!門診就有一名30多歲女性,在吃完麻辣火鍋之後,準備睡覺時,忽然感到心跳加速、胸悶脹氣,當晚毫無睡意並難以入眠、睡睡醒醒,隔天上班進到辦公室不通風的環境,不舒服的感覺又再度發作,接連幾天陸陸續續都有類似的情況發生,但就醫各項檢查都沒有異常,轉向中醫尋求幫助,才發現是進補過頭…

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吃完羊肉爐、薑母鴨月經突爆大量? 就是天冷不適合吃補體質

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天冷不少人愛吃補,但如果一吃補就發現月經來時「大血崩」,認命吧!中醫師強調,妳就是不適合吃補的體質。中醫師周宗翰提醒,隨著天氣越來越冷,臨床上越常發現剛吃完羊肉爐、薑母鴨後,當月月經突然爆大量,或是產生嚴重劇痛的女性,正是不能吃補的實證體質,且這種人多半是子宮內膜異位的高風險族群。 門診就有一名女性上班族,每天都喝人參茶養身,…

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天冷嗑完薑母鴨、羊肉爐冒出5大症狀 當心盲目進補已經傷身

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 隨著節氣已經到「立冬」,不少台灣人總是會趁機補一下!從薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨到十全大補等,全部是熱門選項,但奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾提醒,同一道藥膳,有些人吃後覺得滋補,但有些人可是會吃出毛病的,可能出現失眠、口腔潰瘍、便秘、痔瘡、皮膚紅疹等上火症狀。 門診就有女病患,個性容易緊張、常感覺燥熱,近一周以…

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天冷了「紅棗」是熱門養生食材 入口前忽略一件事卻恐害健康!

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天冷加上寒流一波波,近期不少人都愛用「食補」來禦寒保暖兼養生,其中紅棗就是熱門食材之一,但門診卻有一名67歲婦人想著吃紅棗養生,卻誤吞紅棗核,一直覺得喉嚨卡卡的,有異物感,直到就醫一照X光發現,大小2.6公分的紅棗核就卡在食道,並且造成周圍有膿瘍的情形,且懷疑食道破裂。 收治病人的彰基急診觀察室主任倪渟淵表示,還好經會診耳鼻喉…

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注意!天冷「進補」了 但這幾類症狀在身不宜吃溫補藥膳

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天氣冷颼颼,不少人準備好好進補一番,但「補品」真的有補無害?國內藥師提醒,中藥畢竟還是藥,即使相對安全、副作用較低,但過度吃補反而增加身體負擔,尤其若感冒發炎、口乾舌燥、失眠、便秘等問題,不宜吃溫補藥膳。 除此之外,台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師張崇訓強調,其他如孕婦、糖尿病、高…

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狂冒痘、便秘、睡不好? 恐是冬令食補補出問題的警訊

▲冬天來臨,當心狂進補反而傷身。(照/台北慈濟醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 痘痘、便秘、睡不好,當心是冬令吃補補過頭了。中醫師提醒,並非所有人都適合食補,門診近期就有30多歲男性上班族,一下子狂冒滿臉的痘痘,同時便秘、睡不好而就醫,中醫師一問才知道,原來感覺天氣變涼的他,這一陣子以來竟每天吃薑母熬煮而成的補湯,導致火氣增加,停止補湯類飲食後才改…

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天冷動不動想進補? 中醫揭有這幾種症狀的人不適合

▲天冷進補並非人人適合。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天氣冷,不少人都會興起「進補」的念頭,但怎麼知道自己適不適合進補?中醫師透露,首要關鍵在於身體是否有虛損,「虛者補之」是進補的先決條件,其次才是補什麼;值得注意的是,若有食欲不振、腹部脹滿疼痛、舌苔白膩或黃膩等症狀,一般不宜進補,中醫師建議應就診,待症狀消失後再進補調理…

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冬季「皮癢」難耐? 居家5保健撇步揮別搔癢

▲冬季胡亂進補恐讓皮膚搔癢更加劇。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 冬季「皮癢」最叫人困擾,中醫門診觀察發現,不少人常自認身體虛有「冬天要進補才能夠讓身體變好」的觀念,在冬天大啖羊肉爐、薑母鴨、麻辣火鍋等食補,但中醫師警告,這些食材偏燥熱,會助長身體的火氣,火氣越大越容易造成皮膚更加乾燥,無法滋養肌膚,也會加重搔癢情況。 台北…