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星期三 Wed. Oct. 09, 2024
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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 昨天是「立冬」,立冬一過,正式揭開台灣人的進補季節,不少人開始大啖麻油雞、薑母鴨,想要補一下,不過,中華民國中醫師公會全國聯合會今(9)日特別出面提醒,進補其實有分涼補、溫補、熱補等,像現在的天氣就不適合薑母鴨、麻油雞等熱補,一下子吃不對,補過頭,反而可能引發口乾舌燥、便祕、失眠、血壓升高等副作用。 中醫師公會全國聯…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 四肢冰冷,不等於「冷底」體質!奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺提醒,有一類人在中醫看來屬於「氣鬱」的人,除了手腳冰冷外,往往胸腹是怕熱的,還可能伴隨有胸腹痛、頭痛等症狀,如果一味地進補,反而會使得氣機鬱滯更嚴重,造成口破、長痘痘、失眠,越補越傷身。 門診就有一名27歲女性,平常少運動,很少戶外活動及曬太陽,且因怕胖刻意控制飲食,…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 冬天提到補一下,羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、四神湯絕對是冬日進補的四大天王,但吃錯補恐比沒吃補還慘!中醫師周宗翰中就提醒,手腳冰冷想進補,有2種人不要吃,第一種是燥熱體質者,如果碰到生理期時,就更不建議吃;第二種則是患有子宮肌瘤或子宮內膜異位的女性。 周宗翰指出,體質陽虛,手足常冰冷,但陰尚足,不會稍微吃到補品隔天就便祕、口破、頭…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 生理期刻意吃補,當心得不償失!48歲的王小姐,平時就容易手腳冰冷,每次生理期期間,也常常腰痠、腹痛與頭暈,有時甚至嚴重到需請假休息,已近更年期的她,生理期時間逐漸不固定,不適感「偷襲」的現象在冬天更加嚴重,讓她一到冬季就頻繁吃麻油雞、薑母鴨補身,沒想到每次食用後,腹痛及頭暈不僅未緩解反而更為明顯,中醫師一看大呼補過頭了啦! 奇…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 無緣無故,竟然心跳加速、胸悶脹氣,當心是「補」過頭了啦!門診就有一名30多歲女性,在吃完麻辣火鍋之後,準備睡覺時,忽然感到心跳加速、胸悶脹氣,當晚毫無睡意並難以入眠、睡睡醒醒,隔天上班進到辦公室不通風的環境,不舒服的感覺又再度發作,接連幾天陸陸續續都有類似的情況發生,但就醫各項檢查都沒有異常,轉向中醫尋求幫助,才發現是進補過頭…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天冷不少人愛吃補,但如果一吃補就發現月經來時「大血崩」,認命吧!中醫師強調,妳就是不適合吃補的體質。中醫師周宗翰提醒,隨著天氣越來越冷,臨床上越常發現剛吃完羊肉爐、薑母鴨後,當月月經突然爆大量,或是產生嚴重劇痛的女性,正是不能吃補的實證體質,且這種人多半是子宮內膜異位的高風險族群。 門診就有一名女性上班族,每天都喝人參茶養身,…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 隨著節氣已經到「立冬」,不少台灣人總是會趁機補一下!從薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨到十全大補等,全部是熱門選項,但奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾提醒,同一道藥膳,有些人吃後覺得滋補,但有些人可是會吃出毛病的,可能出現失眠、口腔潰瘍、便秘、痔瘡、皮膚紅疹等上火症狀。 門診就有女病患,個性容易緊張、常感覺燥熱,近一周以…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天冷加上寒流一波波,近期不少人都愛用「食補」來禦寒保暖兼養生,其中紅棗就是熱門食材之一,但門診卻有一名67歲婦人想著吃紅棗養生,卻誤吞紅棗核,一直覺得喉嚨卡卡的,有異物感,直到就醫一照X光發現,大小2.6公分的紅棗核就卡在食道,並且造成周圍有膿瘍的情形,且懷疑食道破裂。 收治病人的彰基急診觀察室主任倪渟淵表示,還好經會診耳鼻喉…
▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天氣冷颼颼,不少人準備好好進補一番,但「補品」真的有補無害?國內藥師提醒,中藥畢竟還是藥,即使相對安全、副作用較低,但過度吃補反而增加身體負擔,尤其若感冒發炎、口乾舌燥、失眠、便秘等問題,不宜吃溫補藥膳。 除此之外,台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師張崇訓強調,其他如孕婦、糖尿病、高…
▲冬天來臨,當心狂進補反而傷身。(照/台北慈濟醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 痘痘、便秘、睡不好,當心是冬令吃補補過頭了。中醫師提醒,並非所有人都適合食補,門診近期就有30多歲男性上班族,一下子狂冒滿臉的痘痘,同時便秘、睡不好而就醫,中醫師一問才知道,原來感覺天氣變涼的他,這一陣子以來竟每天吃薑母熬煮而成的補湯,導致火氣增加,停止補湯類飲食後才改…
▲天冷進補並非人人適合。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天氣冷,不少人都會興起「進補」的念頭,但怎麼知道自己適不適合進補?中醫師透露,首要關鍵在於身體是否有虛損,「虛者補之」是進補的先決條件,其次才是補什麼;值得注意的是,若有食欲不振、腹部脹滿疼痛、舌苔白膩或黃膩等症狀,一般不宜進補,中醫師建議應就診,待症狀消失後再進補調理…