匯流新聞網

停課宅在家少了「營養午餐」 三餐吃對3大元素孩子才夠免疫力

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 疫情警戒，停課不停學一路延續到暑假，在學校，還有專業營養師為孩子把關營養午餐，現在宅在家，不少家長總擔心零食、飲料不離手的小朋友，怎麼樣才能吃得健康還能提升免疫力。營養師解答，「營養均衡」是增強免疫力的重要原則，在家裡頭只要三餐盡量有三大元素就足夠。 防疫宅在家，不少孩子很容易就陷入零食、飲料不離手的狀態，且大部分的時間都坐在…