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減少孩子9倍「過重」風險 專家：家長只須做到這件事

▲專家提醒親子共餐好處多多。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 陪孩子一起用餐好處多多！董氏基金會引用國外研究結果提醒，「親子共餐」對孩子身心發展具有正面幫助，研究顯示，只要每天至少一餐與家人共餐，可以減少孩子偏挑食的行為、有助於體重控制，與那些每月少於2至3次在家用餐的孩子相比，孩子的過重機會足足減少9倍之多。 董氏基金會食品…