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視力保健
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護眼吃「葉黃素」真這麼神奇? 5大錯誤觀念恐害你白吞藥丸

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 上班盯著電腦,空閒滑手機、平板,現代人生活已然離不開3C產品,用眼過度下,不少低頭族都想靠吃保健食品來護眼?但吞了滿滿的膠囊錠劑後真有效果嗎?藥師就整理出國人吃「葉黃素」常見的5個錯誤觀念,幫助你釐清怎麼補助葉黃素才對。 台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷表示,眼睛過度使用已是家常便飯,也造就「葉黃素」在保健食品的詢問度…

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科技潮人更要護眼 自然光檯燈降低藍光危害 

匯流新聞網記者胡照鑫、李盛雯/台北報導 根據世界衛生組織(WHO)針對視力受損的統計,目前全球視力受損達2.53億人,國內相關調查也發現,視力衰退是導致上班族群健康憂慮第2名。以3C產品螢幕帶有的「藍光」為例,觀看時間若長、照明產品沒有符合無藍光危害標準,容易造成眼睛疲勞,甚至視網膜、黃斑部病變。選擇適合的輔助光源很重要,像是使用明亮柔和的4000K自然光檯…