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補水
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炎炎夏日不想乾巴巴 醫師教你這樣「補水」才對

▲炎炎夏日,水分該怎麼補充才對,其實有些方式可循。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 水是身體主要的組成成分,炎炎夏日,想保持當個水男孩、水妹妹,適當補充水分,絕對是關鍵,醫師提醒,水分攝取不足可能造成脫水,或增加泌尿道感染及結石發生,但喝多少水才算適當?其實可簡單依每天攝取1800至2000 cc白開水,每日是否有5至6次的排…

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高溫熱出後遺症 兒童「便秘」擠爆門診多3成

▲夏天忘補水,兒童便秘容易上身。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天氣熱,小小孩「便秘」潮跟著來了!國內門診觀察,相較於冬天,夏天一向是兒童便秘高峰,全因氣溫飆高,水分流失大量又快速,一旦補水速度跟不上又補不足夠,有些小孩甚至便便硬到肛裂、流血,恐懼上廁所,尤其今年特別熱,小兒科醫師指出,從4月開始,門診求診人數就已經增加3…