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董氏基金會
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臉書朋友生活太美好引憂鬱?研究:高度神經質才是主因

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 瀏覽Facebook等社群媒體已是許多人的日常,但有人認為可能過於專注他人美化的生活,從欽羨轉為憂鬱。不過,有國外研究卻持相反意見,使用臉書並不會引發憂鬱情緒,甚至能讓人擁有更高的生活滿意度。 這項研究由香港樹仁大學發表,針對282名,年齡18到73歲的各國成人為對象,進行線上調查,評估人格特質與憂鬱症狀,參與者公開臉書使用量…

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國外研究:時常帶毛小孩趴趴走,將更快樂、健康

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 WHO建議成年人每週須從事150分鐘以上的中度身體活動,除了運動,像是走樓梯、逛街、遛狗都包括在內,規律活動不但可改善健康,降低罹患心臟病、乳癌、大腸癌及憂鬱症的風險,更有研究發現,習慣溜狗的人們快樂也更健康。 根據一篇今年8月刊載於《國際環境研究與公共衛生期刊》的研究指出,影響主人遛狗的動機是為自己帶來快樂,而非為了健康和社…

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嚇阻!香港菸盒警示將擴大85%,董氏籲台灣跟進

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 台灣最美的風景是人,菸品警示圖文也是最溫和,同時最缺乏警示效果。反觀1個月後香港菸品包裝將「強制規定印製85%面積」以上的警示圖文,董氏基金會執行長姚思遠指出,33年前台灣菸害防制是亞洲最早推動的,但這些年來卻停滯不前,台灣35%警示面積竟為全球倒數第6名,因此呼籲政府及早跟進。 香港對於菸的管制相當嚴格,時常出國的民眾都知道…

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肺阻塞每77分鐘1人死亡!國健署籲:盡早戒菸

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 若時常咳嗽、胸悶、喘不過氣,有可能是罹患肺阻塞。根據統計,全球每10秒鐘就有1人死於慢性阻塞性肺病(COPD),台灣則是每年超過6千人因COPD離世。國民健康署長王英偉呼籲,避免慢性阻塞性肺病只有痛下決心戒菸並遠離二手菸、三手菸。 根據衛生福利部死因統計資料顯示,100年至104年每年約5千人因肺阻塞死亡,105年更高達676…

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國外研究:家有生病「毛小孩」,當心憂鬱症上身!

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 家中有生病的毛小孩得注意了!根據俄亥俄肯特州大學發表在《獸醫記錄》的研究表示,長期照顧重病或臨終的寵物時,飼主容易引發憂鬱及焦慮情緒。精神科醫師指出,現今人們與寵物的關係就像是一家人,沉醉在可愛的情境中,卻忽略寵物一旦生病、過世,照顧過程中的經濟、精神壓力便會一一浮現。 這項研究樣本最初以600隻狗、貓主人為對象,之後縮小範圍…

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超商食品「原」力覺醒 水果銷售量增

匯流新聞網記者王少筠/綜合報導 台灣外食人口比例愈來愈高,據市調顯示,全台13至64歲民眾有6成8三餐都外食,其中更超過7成的外食人口選擇在便利商店消費。董氏基金會根據業者提供的銷售資料統計,分別排出2家知名便利商店最熱賣的10大食品,發現「茶葉蛋」穩居國人的最愛,「番薯」、「關東煮」則緊追在後,「原態、原味食物」的消費明顯增加。 董氏基金會指出,近年便利商…

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研究:早餐補充「蛋白質」最享瘦!

匯流新聞網記者王少筠/台北報導 現代人生活步調快速,經常沒吃早餐就趕著上班、上學,董氏基金會日前引述國外研究指出,按時吃早餐有助減低肥胖和慢性疾病的發生。 【匯流新聞網】晨起先喝水 早餐第一口這樣吃  2015年《營養學雜誌》(The Journal of nutrition)刊載的一項研究,讓29位學童分別吃不同的早餐內容,其中一種早餐的蛋白質比例較高(3…

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董氏研究:71至80歲長者 12.4%明顯憂鬱

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 俗話說「人生70才開始」,根據董氏基金會所做的最新調查,現在國內超過一半民眾認為,「70歲以上」才算是邁入老年,打破過往65歲以上就算老年人的既定印象。而調查也發現,70歲以上的民眾由於減少外出、較少與人互動往來,因此情緒憂鬱的機率也較高,成為值得關注的情形。 董氏基金會日前公布「台灣民眾的憂鬱分佈、壓力源及對老年生活看法」調…