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茶飲
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春季「養生」不麻煩 玫瑰花、烏梅變身補身茶飲

▲利用簡易茶飲有助在春季調養生息。(照/台中慈濟醫院) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 時節進入春天,在台灣,由於春季氣候變化頗大,可能一下寒冷一下溫暖,導致人體抵抗力下降,中醫認為正是需要注重養生的時期,建議必須從作息、運動與飲食三管齊下,才能提升自己因應氣候變化能力,也可以透過簡易玫瑰、烏梅等材料做茶飲配方,調養生息。 台中慈濟醫院藥學部中藥局藥師胡仁珍…

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便秘引發肥胖、長痘痘 中醫3招簡易茶飲助順暢

▲便秘問題有苦難言嗎?不妨試試中醫茶飲來個順暢。(照/大林慈濟醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 便秘是現代人常見的問題,可能引發肥胖、長痘痘、體臭、腹脹甚至於神經衰弱、心血管等疾病,後遺症很多,中醫便將便秘簡單的分為3型,包括「熱秘型」以及「氣秘型」、「虛秘型」,而每種類型都有相對應的茶飲可以幫助排便。 大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文說,只要糞便滯留…