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自我防護
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未來3天中南部空氣好糟!5類敏感族群自保 脫口罩得多一道手續

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 未來3天,中南部空氣品質不佳!敏感性族群最好乖乖待在室內活動為主。國健署點名,包括孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人,建議這幾日採取防範,減少戶外活動,改以室內活動為主,真要外出口罩絕對不要離身,回到家脫口罩後更要多一道手續,就是記得洗手洗臉、清潔鼻腔。 根據環保署空氣品質預報,今(22)日起受南方雲系北移影響…

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抗高溫這樣喝水穿衣才對! 衛福部教你「5寶」防護術

▲高溫到戶外,備妥「5寶」才能從頭到腳預防熱傷害。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 5月出現極端高溫,中央氣象局預估未來3天白天氣溫仍高達36度,出門不想被熱浪烤到送醫,國健署建議自我防護有「防曬5寶」一定要帶齊全,包括:寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣衣物、防曬乳以及水瓶。且銀髮族、嬰幼兒等高危險族群應避免於上午10點至下午2點太…