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膀胱炎
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天天8杯水,身體反而過勞?

匯流新聞網  梁夏怡/台北報導 不少專家提倡每天喝足8杯水(2000cc),不但有益健康,還有排毒、美容、減肥,甚至治療三高等各種好處。但是,喝水真的是多多益善嗎? 養生專家白雁說明,年輕人的身體代謝力強,活動力也旺盛,出了汗之後補充水分,再經過排尿,透過這樣的水液代謝作用,確實可以幫助提高身體的解毒能力。但是別忘了,現代人很多是坐的比動的多,不出汗的狀態下…