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腕隧道症候群
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握滑鼠、滑手機手麻了? 自我檢查「腕隧道症候群」這樣做

▲腕隧道症候群自我檢查方式,法倫氏檢查(Phalen test)。(照/台中慈濟醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 長時間握滑鼠、滑手機,感覺手麻,懷疑自己是腕隧道症候群?台中慈濟醫院復健科醫師李信賢提供簡單方法自我檢查,只要雙手手指朝下與手臂呈90度,兩手背互靠,持續1分鐘,如手指出現麻木或刺痛,就可能是罹患腕隧道症候群。 李信賢表示,這種腕隧道症…

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手指麻痛竟隱藏這些疾病!每天3分鐘遠離滑鼠手

匯流新聞網 林風/台北報導 如閃電般的一陣麻痛掃過手指!長時間坐在電腦前動動手指工作的人,加上姿勢不當,手指麻痛、手腕痠痛跟著來,這是現代文明病「滑鼠手」,也叫「腕隧道症候群」。養生專家白雁提醒,若不重視,恐演變為肩頸痠痛、手部肌肉萎縮、肌腱炎、筋膜炎,甚至中風等心腦血管疾病。 ▲圖為白雁老師 四十幾歲的經理因手麻險死 正在打一份報告的時候,手指突然感到麻痛…