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肌肉
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國衛院證實肌肉流失害人短命! 肌少、肌肉衰弱想延壽得靠「保暖」

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 肌肉流失、衰老,不只攸關無力、容易跌倒,更是直接害人「短命」的關鍵。國家衛生研究院今(30)日發表最新研究成果就發現,肌肉的產熱功能與壽命相關,一旦肌肉流失,就會導致產熱與代謝的失能,人體無法維持體溫恆定之下,直接影響各大器官,進而導致壽命縮短。 國家衛生研究院生技與藥物研究所副研究員紀雅惠的研究團隊,是透過基因工程,將造成早…

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痠痛貼貼布、買護膝解決?想健康少吃肉? 3陷阱害老來行動不便

▲(示意照/翻攝自Pexels) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 上了年紀還想「腳骨軟Q」行動力滿點,有些錯誤觀念得先避開。國內醫師觀察發現,國人常見的3大錯誤行為、飲食、運動習慣,常害民眾反而陷入行動力危機,包括「莫名痠痛貼貼布、買護膝解決」、「想健康最好少吃肉類、奶類」以及「散步、遛狗、騎腳踏車就算是訓練行動力」。 台灣人口老化,即將邁入超高齡社會,相關…

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【有影】猛男議員脫衣濕身「戰美豬」嫩妹往下摸:碰到X頭了!

▲46歲的國民黨立委李明賢不吝嗇分享好身材。 ▲46歲的國民黨立委李明賢不吝嗇分享好身材。   匯流新聞網記者韓羽婕、程子奕/台北報導   國民黨立委李明賢已過不惑之年還是一尾活龍,每周堅持慢跑、健身,鍛鍊出人人稱羨的六塊肌,日前受節目《看起來好政》訪問時「大戰美豬」,還不吝分享好身材,熱情邀請女記者往下摸,李明賢甚至一度直呼:「摸到X頭…

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【看起來好政015】猛男議員脫衣濕身「戰美豬」嫩妹往下摸:碰到X頭了!

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【CNEWS】遭誘拍DIY激情片!六塊肌男神親上火線回應了

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【有影】遭誘拍DIY激情片!六塊肌男神親上火線回應了

▲主演BL劇走紅的29歲男星卞慶華,有不少男女粉絲。   匯流新聞網記者陳駿碩、程子奕/台北報導 主演BL劇走紅的29歲男星卞慶華,憑著帥氣的外表、完美六塊肌,捕獲不少男女粉絲,近日網路卻流出全裸DIY影片,經紀人坦承,卞慶華就是影片中的男主角,今天(21日)他出席活動,親自現身說明還原始末。   穿著粉紅色西裝亮相,卞慶華與師姐謝忻一起…

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你所不知道的肌少症 年過30歲肌肉就開始流失

▲(示意照/翻攝自Pixabay)。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 「肌少症」是老年人失能的常見元凶之一,但可別以為肌少症離你很遙遠,醫師提醒,其實30歲後肌肉就開始流失,一般人30歲以後骨骼肌質量每年損失0.5到1%。肌少症是體質脆弱的一個重要象徵,造成步態緩慢極容易跌倒,值得注意的是,缺乏運動被認為是肌少症的重要危險因素。 什麼是「肌少症」?其是骨骼肌…