TAGS

老年人
共找到 5 篇文章
READ MORE

一整晚老被「尿意」打斷睡眠? 這類人當心增加死亡風險

▲(照/台北慈濟醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 老是被「尿意」打斷睡眠,當心竟會增加死亡風險!尤其是老年人。台北慈濟醫院泌尿科醫師羅啟文即提醒,夜尿不只會影響睡眠品質,更是造成老年人夜間跌倒的原因之一,國外研究發現,夜尿會造成死亡的風險上升,而且風險是隨著起床次數而有正相關的。 臨床發現,不分男性或女性,「夜尿」都是十分普遍卻容易被忽視的泌尿道症…

READ MORE

老年人運動、飲食若犯這兩大錯誤! 恐害肌少症失能風險大增

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 運動只做有氧運動,吃東西又刻意避開肉類、蛋、海鮮,銀髮族一旦落入錯誤的運動及飲食觀念,當心反而可能因此陷入「肌少症」危機,增加老年失能的風險。千禧之愛健康基金會對6都民眾的最新調查就發現,國內長者對於肌少症的防範意識仍相當不足。 根據統計,台灣65歲以上國人肌少症盛行率高達7到10%,但千禧…

READ MORE

老人嗜睡、食慾差又血鈣飆 這些症狀竟是肺癌作怪

▲男子經X光及電腦斷層影像,發現肺癌。(照/台北市立聯合醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 一名80多歲男子,因為小中風臥床在家,但近3個月來被家人發現不僅食慾不好,還合併出現嗜睡狀況,連忙將他送醫,初步檢查左側肢體較無力,抽血顯示血鉀偏低但血鈣較高,醫師不放心進一步電腦斷層掃描,竟在肺部發現6公分大小腫瘤,且已經合併肝臟、淋巴結及骨頭轉移。 台北市…

READ MORE

老人要健康不只運動! 最新研究揭「與人互動」亦有益體能

▲(示意照/翻攝自Pixabay)。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 想要家中的老人家活得更健康嗎?那就快鼓勵他們走出家門口,多與他人互動吧,董氏基金會提醒,根據今年2月最新發表於《老年學期刊》的研究指出,花更多時間與不同人互動的老年人,不但體能會更為活躍,情緒也比較健康。 這項由美國德克薩斯大學奧斯汀分校學者進行的研究,針對300多名65歲以上長者為對象,…

READ MORE

玩「大型桌遊」動起來 研究:有助這族群降死亡率

▲研究顯示,結合體能活動的「大型桌遊」有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 要活得久又要活得好,動就對了。董氏基金會今(16)日引用國外研究成果提醒,比起躺或坐著睡覺、看電視,只要老年人願意自動自發起身運動的動機,即使只是玩起「大型桌遊」遊戲,都可以增加肌力、體力,有助於減少老年人的死亡率和…