TAGS

老化
共找到 6 篇文章
READ MORE

行動慢、疲累、體重減輕誤認老化 4成老人陷「衰弱」前期

▲有4成老人家其實是衰弱前期,醫師提醒,勿將衰弱視為老化過程。(照/台北慈濟醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 行動緩慢、疲累、體重減輕,人老了自然該有這些症狀嗎?千萬別把異常當正常!台北慈濟醫院家庭醫學科老人醫學門診醫師林純聿就提醒,「衰弱」是高齡者的風險指標,也是影響老年人失能、疾病預後的重要因素,事實上,約有4成老人家其實是衰弱前期,勿將衰弱視…

READ MORE

人老不只臉皮鬆 大腿靜脈也會鬆弛!甚至影響性功能

▲隨著老化,大腿上的靜脈也會鬆弛,易靜脈曲張。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 人一老,不只臉皮會鬆,大腿上的靜脈也會鬆弛!書田診所靜脈血管外科主任游堂振說,門診不少銀髮族因為靜脈瓣膜異常,使靜脈回血功能失全,出現腳重、走不動、也不願意走的靜脈曲張症狀,嚴重者甚至引發皮膚病變、靜脈潰瘍及反覆蜂窩性組織炎;還有男性病患治好靜脈…

READ MORE

害命是癌症的2倍! 全球數字揭露「心血管疾病」威脅變大

▲心血管疾病威脅在人口老化快速的亞太地區,日益嚴重。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/新加坡報導 誰是人類健康的最大殺手?絕大多數人刻板印象非癌症莫屬,但國際間最新統計數字卻可能叫你嚇一跳,事實上,心血管疾病才是害命比癌症還凶的健康殺手,每年造成死亡人數幾乎是癌症的2倍。專家更提醒,亞太地區人口老化速度遠比西方嚴重,心血管疾病恐將是未來…

READ MORE

手無力突然「打不開罐頭」 當心肌力流失警訊

▲補充營養及運動雙管齊下,銀髮族才能打好「肌」礎,預防肌力退化。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣社會高齡化,肌力流失更是常見的老化症候群,想知道自己肌力還足夠不足夠?專家提醒,可以從生活中的幾點小地方觀察注意,如果馬路沒走完就已經紅燈、打不開罐頭、無法自坐姿站起等,通通都是老人家肌力退化的警訊。 根據研究指出,國人的肌肉…

READ MORE

毛小孩也會老! 飼主得懂的按摩、體適能訓練

▲年輕飼主穿戴上重裝備模擬當身體機能逐漸退化時,照顧毛小孩會遇到什麼狀況。(照/台灣拜耳提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 就跟人一樣,家中的「毛小孩」也會老、也得經歷身體機能逐漸退化的過程,尤其,在台灣邁入高齡化的現在,老人家雖然有寵物陪伴,好處多多,但老人照顧毛小孩、甚至老人帶老狗會遇到什麼狀況呢?狗醫生協會就別開生面邀請飼主與狗狗一同體驗核心鍛鍊訓…

READ MORE

肌少症無力,國健署5招讓長者止跌回穩!

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 要活就要動,愈動才會愈健康!根據國民健康署102年「國民健康訪問調查」結果顯示,超過65歲老人,每6位就有1位曾在過去1年內發生跌倒,顯示老人肌力是維持生活機能及品質的重要關鍵,因此國健署設計出5項肌肉訓練,幫助長者增加肌力、減緩老化過程。 國健署長王英偉表示,根據105年運動現況調查結果發現,65-69歲及超過70歲長者有運…