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老人
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老人慢性病吃到5種藥以上 得小心「多重用藥」藏風險

▲(示意照/翻攝自Pixabay)。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣進入高齡社會,不少銀髮族都因為老化造成身體、生理及罹患一種以上的慢性疾病,使得服藥種類增多,藥師就提醒,其實只要開立5種以上的處方藥就是「多重用藥」,得特別留心潛在藥物交互作用的風險,引發暈眩而導致跌倒、低血糖、低血壓、排尿困難、腸胃道出血及急性腎功能惡化等不良影響。 台灣有多少老人有…

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65歲以上事故傷害死亡第2多! 台灣每6名老人就有1人跌倒

▲台灣每6人就有1位老人曾跌倒,防跌得學妙招。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 根據國健署調查,在台灣,每6個老人當中,就有1個人在1年內有跌倒的經驗,可別以為跌倒只是小事,因為國人107年死因統計數字就顯示,跌倒高居65歲以上事故傷害死亡原因第二位(每十萬人25.7人),老人防跌是保命的重要一環。 國健署106年曾經針對全台…

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北市老人自殺死亡率常人2倍 「久病厭世」壓垮近2成人

▲因病受苦的民眾與照顧者,可以及時尋求協助資源以紓解困境。(照/台北市衛生局提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 多關心身邊的老人家,尤其是有病痛纏身者!台北市衛生局今(25)日公布統計指出,台北市65歲以上老人自殺死亡率幾乎是一般人自殺死亡率的2倍;值得注意的是,因慢性病或久病不癒的長者自殺比例隨之增加,依自殺防治中心107年度自殺死亡通報分析資料,有近…

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老年糖尿病飲食嚴過頭 當心肌少症威脅

▲世界糖尿病日活動大使龍劭華用飲食和運動習慣控制血糖。(照/國健署提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 糖尿病高居台灣十大死因第5位,且型態多元,從小到老都有可能罹病,研究調查也指出,妊娠時有糖尿病的媽媽,在產後5至10年內有5成的機率發展為第2型糖尿病,且有糖尿病家族史者,罹患糖尿病的機率也比一般人高出2倍以上;醫師更強調,老年糖尿病更得當心,若飲食控制…

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打破刻板印象 研究:老年人學習新知不比年輕人差

▲別再誤會了,研究顯示老年人學習新知識不比年輕人差。(示意照/翻攝自Pixbay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 活到老、學到老,別再被困在「老人學得慢」的刻板印象裡了。董氏基金會引用國外研究結果強調,老年人學習新知識並不比年輕人差,尤其,研究顯示年長者在更正認知上的錯誤,表現得還比年輕人好,呼籲民眾別再有老年人學得慢、不易學新東西,得反覆教導的錯誤印象。…

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老人肌少症、咀嚼吞嚥差 「電鍋」料理成營養救星

▲幫老人家補營養,用電鍋食譜料理就能簡易上桌。(照/台北市中山區健康服務中心提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣不少老人家有肌少症、咀嚼及吞嚥能力不佳、腸胃消化功能漸弱及高纖飲食攝取過少的問題,容易衍生營養不足,台北市中山區健康服務中心與營養師合作,利用台灣家戶普遍都有的「電鍋」設計出十道料理食譜,採高纖飲食、安全又簡易烹煮,讓銀髮族居家就能簡單料理…

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老人全身無力、跌倒急診 竟是一口氣吞7種藥惹禍

▲奇美醫院分析長者掛急診原因,不當用藥常是禍首。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 家中老人家用藥,家人可得幫忙多留心。急診就有一名77歲阿公,因為長期失眠、睡不好,竟多處看診重複領取安眠藥,同時間服用多達7種藥物,導致全身無力、嗜睡、跌倒掛急診,經急診高齡整合團隊討論及藥師提醒,這才成功整合將病人安眠藥減少至2種,住院觀察後無…

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要活就要動! 訪查:台灣老人淪「衰弱」全怪活動量不足

▲銀髮族防衰弱符,建議每周運動量要150分鐘以上,每次運動至少要10分鐘。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 要活,就要動!雖然大多數人,尤其是上了年紀的銀髮族,都知道身體活動量的重要性,但根據陽明大學社區訪查結果發現,影響社區老人成為「衰弱」危險群的因素中,身體活動量不足排名第一,高達53%,即使自認有在運動者,也均以輕度運動…

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台大醫教你一個小動作 老人跌倒率馬上降

▲老年人跌倒是造成骨折很重要的原因之一。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 老人最怕跌倒,根據統計,一旦不幸造成髖部骨折,死亡率可提高至20%。台大醫院今年123周年院慶義診就鎖定老年人口,設計簡化的運動幫助老人防跌保命,專家揭露小訣竅,其實只要每天做好「墊腳尖」、「高抬腿踏步」這樣一個小動作,一天3次、一次各10下,訓練好平衡…

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10個老人8個line ! 手機全是app

匯流新聞網記者 顧海/台北報導