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端午百毒月
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【白雁專欄】端午百毒日 今天去濕最好做這件事

白雁/氣學管理專家 你對端午的印象一向是吃粽子、划龍舟、佩戴香包、懸掛艾草昌蒲、喝雄黃酒、正午立蛋、屈原等。其實,這天更是排毒和調整體質的最佳時刻,所以被稱為最強排毒日。 端午,天地之氣相交,陰陽大轉換,是天地人最重要的轉捩點。這時陽氣最盛,如果在日常中做些養生保健,對身體水液代謝、排濁、免疫力提升,會有事半功倍的效果。尤其體質偏濕熱的人,最好借助極陽時刻好…