TAGS

睡眠時間
共找到 2 篇文章
READ MORE

時間到了快休息!YouTube上線「就寢提醒」 貼心提醒用戶注意健康

匯流新聞網記者林欣穎/台北報導 近日受新冠肺炎疫情影響,因應防疫需求,民眾待在家的時間變長,連帶讓居家娛樂服務和串流服務業績報衝,影音平台龍頭Youtube也連帶因為疫情流量暴增。近日Youtube推出一項新功能,避免用戶沉迷於影片中太晚睡覺影響身體健康,這項「睡眠提醒(Bedtime Reminders)」功能,正適合時常晚睡的你! 每天早起上班都很累,睡…

READ MORE

孩子睡不飽9小時「礙」眼 調查:近視風險增9倍

▲調查顯示,孩子睡眠不足,近視風險恐增9倍。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 孩子睡不飽,當心近視風險飆升。國健署今(26)日指出,根據其106年「兒童青少年視力監測調查」顯示,睡眠時間不足9小時比睡眠時間達9小時者,近視風險一口氣增加9倍;提醒家長應注意孩子是否有充足的睡眠,才能維護好視力。 國健署調查發現,睡眠時間不足9小…