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打呼=睡得沉又香？ 睡眠呼吸中止症3迷思害人「傷腦」又「傷心」
▲（示意照/翻攝自Pexels） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 倒頭就呼呼大睡，才代表睡得香？這可是錯誤的觀念。醫界臨床觀察發現不少民眾把打呼視為稀鬆平常的事，多數都以為只是身體較疲累所致，甚至以為打呼就是睡得沉、睡得好的表現，醫師警告，長期打呼恐是呼吸中止症的警訊之一，可能影響心、腦疾病風險增加。 30歲的張先生就是一例，體型BMI超標的他，外觀有著大肚…
- 2020-10-14
- 陳 鈞凱
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「打鼾」可怕警訊！睡眠呼吸中止症作怪 枕邊人免疫力一起下降
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 影響睡眠品質，不只有焦慮與壓力，亞洲睡眠醫學學會理事長、桃園長庚睡眠中心主任陳濘宏表示，除了失眠、睡眠缺乏之外，影響民眾睡眠品質最主要的原因就是睡眠呼吸中止症，常見症狀為打鼾，長期下來對自己與另一半的身心健康都造成嚴重的影響。 國際品牌飛利浦今年第5年發表國際睡眠調查，發現超過3成民眾認為焦…
- 2020-04-03
- 陳 鈞凱
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小寶貝睡覺老打鼾？ 必知睡不好、長不大警訊
▲睡不好、長不大，家長必知兒童阻塞型睡眠呼吸中止警訊。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 家中小小孩，年紀雖小，睡覺卻總是鼾聲連連，到底需不需要擔心？醫師提醒家長，學齡前兒童約有1至3成左右有習慣性打鼾現象，若單純因為感冒鼻塞造成打鼾，不致影響健康，感冒好了就會消失，家長不需太慌張；要提高警覺的是，仍有1到3%小孩可能是阻塞性睡…
- 2018-05-27
- 陳 鈞凱
