READ MORE
打呼=睡得沉又香? 睡眠呼吸中止症3迷思害人「傷腦」又「傷心」
▲(示意照/翻攝自Pexels) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 倒頭就呼呼大睡,才代表睡得香?這可是錯誤的觀念。醫界臨床觀察發現不少民眾把打呼視為稀鬆平常的事,多數都以為只是身體較疲累所致,甚至以為打呼就是睡得沉、睡得好的表現,醫師警告,長期打呼恐是呼吸中止症的警訊之一,可能影響心、腦疾病風險增加。 30歲的張先生就是一例,體型BMI超標的他,外觀有著大肚…
- 2020-10-14
- 陳 鈞凱
READ MORE
「打鼾」可怕警訊!睡眠呼吸中止症作怪 枕邊人免疫力一起下降
▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 影響睡眠品質,不只有焦慮與壓力,亞洲睡眠醫學學會理事長、桃園長庚睡眠中心主任陳濘宏表示,除了失眠、睡眠缺乏之外,影響民眾睡眠品質最主要的原因就是睡眠呼吸中止症,常見症狀為打鼾,長期下來對自己與另一半的身心健康都造成嚴重的影響。 國際品牌飛利浦今年第5年發表國際睡眠調查,發現超過3成民眾認為焦…
- 2020-04-03
- 陳 鈞凱
READ MORE
小寶貝睡覺老打鼾? 必知睡不好、長不大警訊
▲睡不好、長不大,家長必知兒童阻塞型睡眠呼吸中止警訊。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 家中小小孩,年紀雖小,睡覺卻總是鼾聲連連,到底需不需要擔心?醫師提醒家長,學齡前兒童約有1至3成左右有習慣性打鼾現象,若單純因為感冒鼻塞造成打鼾,不致影響健康,感冒好了就會消失,家長不需太慌張;要提高警覺的是,仍有1到3%小孩可能是阻塞性睡…
- 2018-05-27
- 陳 鈞凱