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甜食
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甜食當午餐快速解決一餐 「嗜甜家族」丈母娘與女婿同罹胰臟癌

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 愛吃甜食者要當心!一名57歲男子,由於平日工作忙碌,午餐時間常用自己愛吃的糕餅、零食來快速解決一餐,周末假日更喜歡大啖下午茶甜食套餐,從半年前開始,不時感覺胃部有悶痛感,一開始以為只是普通的胃痛,買腸胃藥吃了半年仍無效,體重還莫名減輕,進一步健康檢查才發現早已罹患糖尿病,並確診胰臟癌。 已多年未健檢的男子,血液檢測顯示血脂、空…

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挑宵夜當心!每天睡前「嗑蛋糕」倒頭就睡 他放鬆心情不成險要命

▲(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 睡前「吃甜甜」想讓心情能放鬆,反而害了心臟!一名76歲男子,平日三餐定時、吃得也清淡,更有日行5千步的好習慣,唯一戒不掉的,每天喜歡在睡前吃蛋糕,且吃完馬上入睡,長達20年不改,結果導致BMI偏高達到30,最後感到胸悶、喘不過氣,確診為急性心肌梗塞發作。醫師警告,睡前宵夜愛吃太甜、太油都是…

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孩子矮人一截? 醫師提供長高秘笈:少吃甜食、炸物

▲身高就是距離,別讓孩子因為不良生活習慣壞了生長發育。(示意照/亞東醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 為人父母都希望孩子「高人一等」,擔心家裡的心肝寶貝生長發育落後別人一大截,小兒科醫師就提醒家長,想要孩子抽高,飲食、運動與睡眠一樣都不能少,尤其,飲食上應避免甜食與油炸物,因甜食會抑制生長激素分泌;而油炸物熱量高,容易肥胖且容易造成性早熟。 亞東醫…