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營養不均
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【有影】真健康?只吃燙青菜、無油料理 熟女無性慾還夜盲

▲飲食過分清淡,甚至完全不碰油脂,可能對健康有反效果。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 追求健康,飲食過分清淡,當心反效果!一名42歲熟女,因有心血管家族病史,擔心上了年紀後心臟病、心肌梗塞容易找上門,飲食刻意力求清淡,只吃燙青菜,且堅持無油料理,吃了2、3年下來,卻漸漸毛病一堆,不但夜間視力模糊,不敢開車,還性慾低落,婚姻…