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滑手機
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我的手指頭伸不直了?! 「板機指」上身置之不理恐關節攣縮

▲長時間重複性動作易引發「板機指」症狀。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 醫師,我的手指頭沒辦法打開、伸直,我是不是中風了?門診中常有民眾因為出現類似症狀而神色緊張,擔心不已,但台北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師厲家珍表示,其實這類病人描述的正是一般俗稱「板機指」症狀,包括長時間的打字、用滑鼠或滑手機,或是常時間抓握其他工…

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【有影】睡前每多滑1小時手機 最新研究:延遲睡眠周期效應害全身

▲國衛院研究發現使用手機會延遲睡眠周期、減少睡眠時間的明顯危害。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 睡前滑手機,真的要不得!國衛院研究團隊今(1)日發表最新研究成果,利用其自行開發的全自動記錄使用者手機使用與睡眠時間的手機程式,結果發現使用手機,特別是在睡前使用,的確會影響睡眠周期與睡眠長度,只要睡前每多滑1小時手機,就會延後入…