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泌尿系統
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【白雁專欄】憋尿洗腎一輩子?這動作提升腎氣超有感

白雁/氣學管理專家 你是不是也是經常憋尿一族?坐下來忙著忙著,就忘了上廁所;或想說忙完再去上,結果是幾個小時後;或者開會時間久,一直沒起來上廁所;有人為了追劇不想起來上廁所就一直憋著…… 等終於要去上廁所時,竟然尿不出來,你的膀胱失憶出現閉尿,這樣會給尿道、膀胱帶來大問題;更嚴重的是,憋尿會使體內毒素無法正常代謝,經常這樣會帶給腎永久傷害,恐有洗腎風險。 &…