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疫情引爆焦慮、憂鬱失去判斷力？ 專家教你這樣做甩開情緒風暴
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 新冠肺炎疫情「封鎖」全球已經超過一年，期間不少人都曾感受過因為疫情影響而產生焦慮和憂鬱的情緒，甚至影響了判斷力，專家強調，其實在面臨未知不安的情境時，不妨試著將焦點放在過去的成功經驗，將有助於穩定情緒提高判斷力。 董氏基金會更引用2020年12月發表於《eLife》期刊的一項研究結果提醒，當混亂的事情越多，患有臨床焦慮或憂鬱症…
- 2021-03-13
- 陳 鈞凱
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【匯流書房】為什麼吃半塊蛋糕更容易胖？經濟心理學教授教你辨識心理陷阱
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 我們總認為自己能理性思考，可以有規劃而且自信地做出決定。實際上，我們不僅經常做出偏離計畫的行為，還常在無意識中受到思考陷阱影響或轉移注意力。慕尼黑大學經濟心理學教授莎拉．迪芬巴赫指出，我們喜歡理性，其實我們常常不理性，這些思考陷阱能扭曲認知，讓我們面對衝突時的心理壓力暫時找到出口。 想一想，你是否也曾做過類似的事情？自認吃半塊…
- 2021-02-11
- 胡 照鑫
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【匯流書房】學會OODA 面對突發狀況40秒迅速做出決策
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 在企業做的你，遇到沒有SOP的狀況就手足無措？還在收集情報就已經錯失行動良機？企業顧問入江仁之建議，在分秒必爭的決策過程中，用OODA迅速解讀情勢、靈活採取行動。對於多企業常用的PDCA，他認為PDCA只夠應付可預料的狀況，OODA才能解決緊急突發狀況。 由美軍傳奇飛行員約翰·博伊德所創的OODA循環理論，是一種快速檢視、行動…
- 2020-06-27
- 胡 照鑫
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【匯流書房】別讓好點子輕易被扼殺 改變思維迎接高勝率創新
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 有時候腦中浮現一個好點子，提到團隊會議中準備延伸出完整架構與做法時，卻遭到其他人潑冷水，就此無疾而終，這樣的狀況是不是似曾相識？科學家指出，個人與集體決策經常出現不理性的問題，透過科學分析結合商業思維，發現其實只要轉換思路，就能大幅提高決策勝算。 身兼物理學家、麥肯錫顧問、生物科技創業家的薩菲．巴考利用相變科學，解開個人與集體…
- 2020-02-08
- 胡 照鑫
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【匯流書房】做決定不再像下賭注 來學習建立高勝算決策思維
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 人們習慣從結果反推決策的品質好壞，卻不知道這是錯誤的思維，因為會一直陷入心理上的「後見之明偏誤」，人的思考習慣有一套秩序或規律，因而忽略了不確定性。心理學博士安妮．杜克認為，必須跳脫非黑即白思維，接受「不確定性」的存在，慎重判斷情勢，並擺脫自利偏差的本位思考，才能迅速做出勝算最高的決策。 擁有20多年德州撲克職業玩家身份，唯一…
- 2018-10-20
- 胡 照鑫
