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板機指
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手指「卡關」不靈活、難伸直… 醫師教你這樣破解難纏「板機指」

▲(照/台北慈濟醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 手指疼痛,甚至彎下去就卡住、扳直就「喀」一聲?當心「板機指」已經上身了。醫師表示,要破解「板機指」一開始可藉由手指體操,搭配蠟療、熱療、電療或紅外線光療等方式改善疼痛,促進組織修復,恢復活動度,如果進展較嚴重則可注射類固醇,以達到長時間的舒緩。 51歲的袁女士從事清潔工作,平常需要不斷進行擦拭、清洗…

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打電腦打到手指伸不直! 「板機指」急、慢性期處置大不同

▲手指伸不直,可能罹患「板機指」。(模擬畫面非當事人/新竹馬偕醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 打電腦打到手指伸不直!新竹一名設計工程師因長期使用電腦,手指慢慢出現狀況,無法自由彎曲、伸直,就醫檢查後,發現罹患手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎,即俗稱的「板機指」,手術切除增厚的韌帶減壓,才讓手指恢復正常。醫師提醒,板機指急性、慢性症狀可靠冰敷或熱敷緩解,但…

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【有影】手指卡卡伸不直,治療師六撇步舒緩「板機指」

周晉逸/職能治療師 板機指其正式醫學名稱是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎,當我們屈指肌腱腫脹或形成結節,在手指彎曲或伸直時結節便無法平順地通過肌腱滑車,手指基部容易感到疼痛、卡住或出現喀一聲響,而患者來求診時普遍主述症狀多為:在手指彎曲起來之後要再打開會感覺疼痛及卡住感,甚至手指彎曲後便較翹不起來,以及手掌內側的掌指關節處可以摸到凸起的結節,觸壓就有疼痛感產生。 過…