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時報出版
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【匯流書房】自己的腳痛自己救 遠離足底筋膜炎 來看名醫怎麼說

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好?腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發?「腳是人的第二心臟」,人類的腳包括26塊骨頭、56個關節與118根肌腱,必須承受走路時2倍、跑步時6倍的身體重量,出了問題對日常生活會是極大困擾,足踝外科名醫指出,坊間許多錯誤觀念只會讓腳痛更加嚴重,還是儘早扭轉觀念才能長保腳步平安。 專精足踝外科的台中行健骨科診所…

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【匯流書房】建立正確商業思維 不再浪費生命無效溝通

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 溝通,占據了工作的大半時間,這麼多年來,大型組織始終存在大量的溝通問題,即使員工上了許多提升溝通技巧的課程,問題卻始終存在。專家指出,試圖找尋商業溝通的根本問題,最後發現核心問題是:多數人缺乏與不同工作背景同仁的溝能力。 商業思維教練游舒帆表示,大家都理解溝通的重要性,如果能提升溝通效率,企業的生產力一定會大幅提升,尤其在現在…

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【匯流書房】豬年來了!學會9步驟開運又發財

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 邁入2019年,要怎麼做才能招來財運?命理專家建議,在金豬年來臨前,記得做好除舊佈新各個步驟,完成對的步驟才能打開運勢,擺脫厄運,迎向光明面,在新的一年開運造吉、新年發大財。 知名命理師陶文表示,新春過年開運9步驟,首先就是要做「除晦、接旺」,向舊太歲辭別,同時也去除過去一年的不如意,所以最重要的就是「送神」,也是「送太歲」同…

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【匯流書房】彈性生涯年代 每個人都必須鍛鍊心理肌力

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 網路讓這個世界腳步不斷加快,如何面對加速翻轉的職場與生活,是每個人都必須學習的功課。心理專家指出,未來是「彈性生涯年代(protean career)」,沒有既定的軌道與路徑,每個人都需要自主自立、注重成長、持續補充心理的成功能量,必須為自己創造想要的機會,在變動中增強適應力,注重個人的生涯選擇及自我實現。 諮商心理師林萃芬表…

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【匯流書房】別再被心情綁架!開始管理自己的情緒成本

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 「堅持忙著對壞人好,就是對自己壞」,很多人都能了解這句話的字面意義,但是在實際生活中,卻又不知不覺陷入這樣的負面輪迴中。生活在網路世代的現代人,不管現實或虛擬世界中,難免都會隱忍自己的情緒,換得表面上的風平浪靜。其實,無論是客人還是朋友,我們都沒有必要討好每一個人,別當個好壞都照單全收的人,當你習慣討好每一個人時,就是在浪費自…