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時報出版
共找到 18 篇文章
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【匯流書房】如何一開口就抓住台下注意力?內容、衣著、互動都是關鍵 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 職場上,無論開會或是報告,總有機會需要上台報告,但如何把內容真正送到台下腦中,留下印象,甚至產生進一步互動,就需要練習與技巧。溝通專家指出,說話時要是只把想說的話說完就算,毫不考慮聽話者的感受,會在雙方之間產生界線,形成彼此對立的局面,不但很難把訊息傳達出去,聽話者也不會想,甚至拒絕聽對方說話。 想要對方聽你說話,必須得讓對方…

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【匯流書房】改掉煩躁喜歡獨處 來看傑西伊茨勒勇闖修道院15天 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 網路時代不管人際關係或生活節奏都變得截然不同,人們開始習慣於短暫的聲光刺激中,曾與和海豹特種部隊生活31天,百萬企業家傑西.伊茨勒脫離舒適圈,突破體能極限,展開自我鍛鍊強韌心智的終極之旅,現在他選擇進入修道院15天,省察內心,重新獲得人生體悟。 傑西.伊茨勒希望能夠改進無法專注的壞習慣,想找個終極辦法把心靜下來,所以他給自己一…

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【匯流書房】創造人生關鍵時刻 為生活留下更多精彩 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 看著社交軟體上朋友的生活個個多采多姿,很多人覺得自己的生活平淡無趣,其實人生應該由自己定義,創造精采歷程其實並不難。回想一下,生命中影響你最深遠、讓你改變最多的,是不是那些少數的重要時刻? 《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書作家希思兄弟認為,很多時候,這些決定性時刻的發生被歸諸於機率,但其實我們可以主動出擊,將「平凡時光」轉變…

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【匯流書房】活用大數據 走出品牌創新之路 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 在數位化的世界裡,成功運用大數據就能殺出一條血路,對於企業品牌來說,投資大數據將能預測推薦、降低成本及提升利潤。專家指出,大數據如果沒有導入實務應用,大數據就一無是處,要是跟不上產業創新速度,肯定會被淘汰。 政治大學企管系兼任教授、大數據熱品牌創新中心創辦人高端訓,在奧美集團期間,幫助客戶打造世界級品牌;在王品集團,則努力為企…

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【匯流書房】斜槓創業101 專家教你如何從1開始 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 在低薪又快速詭譎變動的新時代,創業成了不少人想要出人頭地的夢想方向,專家認為,站在斜槓創業的交叉路口,如果正在猶豫應該「從0開始」或是「從有到有」,其實只要評估並掌握好數位資產的幾個指標,像是創業風險、投入資金、管理經營、產業經驗、廠商關係以及精準客源,其實可以大膽從別人的想法或創意走出成功新路。 對於想創業但資金不充裕,或是…

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【匯流書房】好姿勢 救自脊 來看脊椎保健達人怎麼說 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 很多上班族經常覺得腰痠背痛,最後都會歸咎於坐太久或缺乏運動等因素,脊椎保健達人認為,生活中各種不良姿勢才是主因,長期下來會導致身體的肌肉、筋膜無法發揮功能。最後、就是面對肩頸僵硬、腰痛、骨刺等問題一一發生。 脊椎力學專家鄭雲龍指出,健康來自正確的行立坐臥,生活型態決定了健康狀態。像是彎腰、蹲下、由站而坐、由坐起身,到上下樓梯,…

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【匯流書房】正視情緒變化 看懂我們與惡的距離 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 公共電視「我們與惡的距離」迷你影集這個週末就要進入完結篇,這部廣泛探討社會上多個層次議題的劇作,引發各界熱烈討論。心理學家指出,像是賈靜雯飾演的宋喬安,在兒子喪生之後個性大變,就是因為人理心理上的防衛機制,有時候「焦慮」是用來作為壓抑情緒的一個方法。而壓抑情緒,是為了避免我們「感覺到任何事情」。 剛失去愛貓不久的心理作家海苔熊…

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【匯流書房】打造共好環境 讓自己成為帶動正向成功的火車頭 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 長期以來,人們一直認為潛力是屬於個人的特質,包括創造力、技能、智力等等。但根據神經科學、心理學和大數據相結合的最新研究顯示,潛力並不侷限於自己獨立完成的項目,也可以是對周遭其他人的成就有何貢獻,又或補足不強的能力。 世界知名潛能開發專家、TED演說點閱率超過1千6百萬人次的尚恩.艾科爾在五十個國家所進行研究,同時透過與他人合作…

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【匯流書房】不想被吉?王牌律師教你如何趨吉避凶的溝通法則 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 網路上流傳一張「台灣罵人價目表」,羅列出法院裁決的理賠金額,從台語發語詞不賠到賠償一百萬元不等,其實很多人被「吉」(網路用語,代表訴訟的「告」)不全然是因為謾罵,很多狀況都是因為溝通不良導致。法律專家指出,避免衝突,比爭贏別人更重要。只要學會轉個心念,就能免去很多不必要的法律程序。 活躍讚日本法律界與電視媒體界的跨領域王牌律師…

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【匯流書房】不再討好所有人 委曲求全無法成為職場勝利組 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 離開學校進入職場,很多人以為能從此擺脫諸多束縛,從此擁抱人生,殊不知職場修練的條件更為嚴苛,不知不覺間失去原有的雄心壯志與熱情,生命只被工作與疲勞感佔據。管理專家認為,不需要想盡辦法討好所有人,勇敢表達,展現態度,才能擁有真正的人生。 企業溝通力講師莊舒涵指出,太過在意別人怎麼說,就愈難達到成功的頂峰。在職場上,吃虧不是占便宜…

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【匯流書房】幫助身體找回自癒力 擊敗癌症不是夢 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 提起癌症人人聞之色變,癌症治療很辛苦,放射或化療都會消磨身心降低免疫力。醫學專家指出,「醫療有限、自癒力無限」,如何在積極治療與免疫力取得平衡?就需要找到控制腫瘤微環境的關鍵方法,還給身體足夠修復能力,才有可能擊敗癌細胞。 2012年起成立「台灣癌症熱治療學會」擔任理事長,全力發展熱治療,現任新光醫院腫瘤治療科主任,少數同時擁…

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