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【白雁專欄】憋尿洗腎一輩子？這動作提升腎氣超有感
白雁／氣學管理專家 你是不是也是經常憋尿一族？坐下來忙著忙著，就忘了上廁所；或想說忙完再去上，結果是幾個小時後；或者開會時間久，一直沒起來上廁所；有人為了追劇不想起來上廁所就一直憋著…… 等終於要去上廁所時，竟然尿不出來，你的膀胱失憶出現閉尿，這樣會給尿道、膀胱帶來大問題；更嚴重的是，憋尿會使體內毒素無法正常代謝，經常這樣會帶給腎永久傷害，恐有洗腎風險。 &…
- 2019-05-20
- 白雁
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如廁、性行為前後忽略這些事 女性當心感染機率大
▲反覆泌尿道感染常是女性難以啟齒的痛。（照/台北慈濟醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 有些事千萬不能「憋」！一位30歲百貨專櫃小姐，日前促銷活動，忙到無法上廁所，只好一路憋尿，沒想到隔天就出現排尿刺痛、灼熱感和血尿情形，忍到下班後掛急診，診斷為反覆性泌尿道感染，已是半年來再度發生。醫師提醒，預防之道，除了不要憋尿之外，女性也要留意如廁後應由前往後擦…
- 2019-03-04
- 陳 鈞凱
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做錯2件事 害39歲的她「尿不出來」急就醫
▲久坐憋尿，當心憋到尿不出來。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 憋尿憋過頭了，當心苦了自己。39歲的王小姐因工作關係，經常憋尿、久坐，最近幾個月開始感覺小便「卡卡的」排尿不順暢，就醫檢查發現，餘尿竟高達300cc，醫師警告，憋尿、久坐恐使提肛肌長時間緊繃，久了就憋到尿不出來。 書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示，婦女排尿困難，多…
- 2018-09-27
- 陳 鈞凱
