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4台灣人1高血脂 日常5招一次甩開中風、心肌梗塞風險
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 血脂高不能忽視！國健署調查發現，台灣18歲以上成年人，大概每4個人就有1個人有高血脂問題，估計約有500萬人，而想甩掉俗稱的「壞膽固醇」（LDL），預防心肌梗塞或是缺血性腦中風，國健署提醒民眾，一定要知道日常5大行為準則，才能有效控制血脂。 國健署2017到2020年的國民營養健康狀態變遷調查結果顯示，國人三高（高血壓、高血糖…
- 2022-04-24
- 陳 鈞凱
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51歲明金成心肌梗塞驟逝 壯年人最怕5大未爆彈你中幾個？
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 演而優則導的導演明金成昨深夜突發心肌梗塞，緊急送醫後不治，51歲正值壯年卻驟逝，醫師提醒，只要身上有「高血壓、肥胖、糖尿病、抽菸、家族病史」這5項健康問題者，千萬要留意，尤其冬天正是心血管疾病的好發季節，只要遇到氣溫變化過大，都可能引發急性發作。 北投健康管理醫院副院長錢政平表示，天氣變冷造成血管收縮、血壓上升，容易間接引發急…
- 2022-02-09
- 陳 鈞凱
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年節惜食打包有撇步 醫師建議多運動避免脂肪肝
CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 新北市政府衛生局提醒民眾，年節圍爐聚餐或採買年貨，都應該詳閱食品標示、確認產品品質，正確保存食材並留意新鮮度，而各式菜餚均應徹底煮熟，才能吃得開心又安心。也呼籲圍爐聚餐響應空盤不剩食，吃不完「袋」著走，落實「舞春打包、餐餐惜福」，減少食物的浪費。 衛生局表示，如何維持打包「袋」回家食品的衛生安全及製作節慶時令惜食創意…
- 2022-01-30
- 謝 東明
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過年最低溫下探10度 「在家泡澡」不比泡湯安全！醫師警告兩點須注意
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 過年先防寒，氣象局預報，冷氣團南下除夕最低溫下探10度，不少民眾會以泡熱水澡來驅寒保暖，但花蓮慈濟醫院老年醫學科主任暨家庭醫學科醫師高聖倫提醒，在家泡澡就像泡溫泉一樣，時間跟溫差都須注意！不宜超過15分鐘，且若出現頭暈、胸悶等症狀時，應立即離開浴缸；有嚴重心血管疾病的民眾則不適合泡澡。 氣溫下降，不少人愛在家泡個舒服的熱水澡，…
- 2022-01-28
- 陳 鈞凱
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冬天好發心血管疾病5大重鹹飲食 調理包、泡麵最害人！
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 冬天是心血管疾病好發的季節，低溫容易增加血管收縮機率，血管變細，使得血壓容易增高，但只顧著穿著足夠的衣服保暖還不夠！北投健康管理醫院營養師潘富子提醒，飲食上也需多加留意「鈉」含量的攝取，如果不想要高血壓失控引發腦中風、心血管疾病，避免吃重鹹是第一步！其中又有5大高鈉食物得要小心。 根據國健署2005到2008年、2010到20…
- 2022-01-02
- 陳 鈞凱
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男子追劇入迷「一集看過一集」下一秒竟猝死！ 得這病5成猝死前沒症狀
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 追劇入迷，一名39歲男子在家追劇，一集看過一集，沒想到正要滑手機換劇時，竟突然倒地不起，救護車送到醫院時已經沒有呼吸心跳，診斷是心肌梗塞，經緊急心導管手術打通冠狀動脈後，昏迷指數只有3分，再接續低溫治療，這才避免成為植物人。醫師警告，國外統計發現，有5成以上冠狀動脈疾病患者猝死前都沒症狀，事前也完全不知道自己有心臟疾病，甚至根…
- 2021-12-27
- 陳 鈞凱
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秋冬血管防爆 營養師：以綠唇貝、亞麻仁取代單一食用魚油
▲晚溫度急劇下降，專家建議心血管疾病患者居家保養應攝取綠唇貝、亞麻仁等多元脂肪酸，不應單一攝取魚油 匯流新聞網記者王佐銘/台北報導 台灣心血管疾病問題日益嚴重！據衛福部國建署統計，心血管疾病已連續三十年位居國人十大死因前茅，而近日氣溫驟降加上溫差大，也使門診人數增加。為保養心血管，許多民眾選擇服用魚油保健品，但隨著魚油成為市場寵兒，魚油實證研究也再次被關注。…
- 2021-12-16
- 王 佐銘
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天冷「糖心蛋」一族好發心血管疾病！ 8大風險因子你中幾個
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 血糖不穩、心血管風險、肥胖蛋型身材，如果你也是「糖心蛋」一族，氣溫驟降的這個時期，更得當心血壓飆升、腦中風的要命風險！台灣介入性心臟血管醫學會與糖尿病關懷基金會就聯合提醒，民眾最好定期自我檢測8大「糖心蛋」風險因子，一旦出現健康警訊，就要盡快尋求專業評估處置，免得太晚，活動還與統一超商Open Channel合作，限時2周，讓…
- 2021-11-24
- 陳 鈞凱
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溫度驟降冒出「7大症狀」恐要命！ 量血壓每次得量兩遍否則不準
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 溫度驟降，血管收縮、血壓上升，正是心血管疾病發作要命的高峰，量血壓是自保之道，但你知道怎麼量血壓才正確、才準確嗎？國健署提醒，居家血壓量測要照著「722」原則：「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，才可以清楚掌握自己的血壓狀況。而若出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等…
- 2021-11-22
- 陳 鈞凱
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瞬間「前胸痛到後背」 每年600人主動脈剝離其實可以預防
▲主動脈剝離在血管裂開時，會產生像刀割、肌肉撕裂般的劇痛。 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 主動脈剝離是一種罕見但致死率極高的心血管急症！在台灣，一年約有600多人發生主動脈剝離，台北市立聯合醫院陽明院區心臟血管內科主治醫師李穎灝提醒，最典型症狀是胸口突然出現撕裂般的劇痛，且可能延伸至後背，「前胸痛到後背」，隨著血液輸送受阻，全身其他器官都可能出現症狀。 據…
- 2021-11-19
- 陳 鈞凱
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更年期忽略「八十腰」這數字 當心罹患三高慢性病風險高3倍
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 女性進入更年期後，一定「腰」注意！國健署調查發現，國人45到64歲女性罹患高血壓、高血脂、高血糖比例，分別為28.2%、30.5%、10.4%，約為35到44歲女性的3.2倍、2.1倍及3.5倍，且女性在停經後較容易出現三高、肥胖等問題，心血管疾病的風險增加，提醒女性最簡單的自我檢查方式，若是超過理想範圍，即女性腰圍大於等於8…
- 2021-10-31
- 陳 鈞凱
