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幸福
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【CNEWS】蔡依林幸福哲學靠這招 鬆口巡演年底有譜了?

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【有影】蔡依林幸福哲學靠這招 鬆口巡演年底有譜了?

▲蔡依林睽違9個月再度出席代言活動 ▲蔡依林睽違9個月再度出席代言活動   匯流新聞網記者程子奕/台北報導 40歲亞洲天后蔡依林相隔9個多月出席代言活動,外界最關心她因疫情延後的巡演何時能夠重啟,對此她首度在鏡頭前鬆口給出答案。 蔡依林上週剛過40歲生日,與家人親友慶生,被問到現在生活跟以前有什麼不同?她表示:「覺得更坦然、更放鬆,放掉很多目標的追…

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【匯流書房】來自幸福國度分享 利用快樂記憶讓現在更幸福

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 來自全世界最幸福的國度 丹麥,麥克‧威肯成立了全世界第一間幸福研究機構,在幸福研究報告指出,對於過去保持正面態度、懷舊的人會感覺人生比較幸福快樂。記憶比我們想像的重要,它是我們身分的基石,塑造著我們是誰,以及我們會如何行動與感受。 麥克‧威肯從中發現打造快樂記憶的共通點,在於新奇、有意義、能觸動人的情緒,以及可以震撼感官的體驗…

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【匯流書房】看清情感路上的自我 讓失敗開啟下一次成功的大門

 匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 「感情」這個課題,對許多人來說需要一生去修練、學習,每一次刻骨銘心的痛苦,都將累積成堅強內在的根基。專欄作家角子認為,在感情裡,每一次我們自以為的「失敗」,其實都是一次我們對愛「成功」的學會。她分享二十一個我們當時自以為失敗,卻其實正在開啟著另一扇成功的旋轉門。只要推開大門,就可以讓這一次的傷心,成為下一個幸福的契機。 「從…

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【匯流書房】總是陷入無止境的追求幸福?不如先學習如何滿足 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 知足常樂,是人們追求幸福快樂的重要指引。但科學研究發現,人類大腦天生設定的不滿足機制,讓人捨棄了這種簡單的方式,不斷外求,最終導致「越想要得到幸福,就會越害怕不幸」這樣的結果,為人生帶來重重壓力。 滿足是什麼?可以是「追求但不強求的人生態度」、或是「幸福不要太多,剛剛好就夠了」;更能是「放下『比較』的心態,就會比較快樂」的人生…