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熟男熟女腿「細」非好事! 小腿圍低於這數字恐肌少症

▲本土大型研究熟齡男、女小腿圍小於34公分、32公分,健康恐陷危「肌」。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 小腿太細,當心讓老年健康陷入危「肌」。國內最新本土研究發現,50歲以上中老年男、女小腿圍一旦分別小於34、32公分,即有肌肉量不足的風險。千禧之愛健康基金會呼籲熟齡爸媽量測小腿圍,掌握自身肌肉現況,及早從事阻抗型的運動,再…