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孤獨
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【匯流書房】低歸屬感世代來臨 重新學會建立工作團隊情感連結

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 早在新冠肺炎疫情全球爆發之前,即時通訊、數位平台和視訊會議,早就改變了工作的地點和方式。據統計,上班族每天花6.3小時查看電子郵件,一天發的訊息超過30則,在工作上能信任的朋友卻不到5個人。領導力專家丹.蕭伯爾提出必須正視「低歸屬感世代」的警訊,並切在工作生活中適當運用科技來建立更好的連結。 在低歸屬感世代,科技正在剝奪人跟人…

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【匯流書房】享受孤獨帶來的療癒效果 成就更美好的自己

 匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 邁入網路世界,有越來越多人習慣獨自一人,卻又離不開網路的牽絆,心理諮商師植西聰指出,「孤獨」或「一個人」並不可怕,也並不等於寂寞。孤獨這樣的狀態,其實是我們極為重要的資產。正因為人是在乎他人眼光的生物,所以「孤獨」才如此珍貴 吃飯的時候,總要找個人做伴;旅行的時候,也總是想找個旅伴。一旦落單了,就感到惶惶不安;一點點被排擠的…

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網路世代年輕人常感孤獨、寂寞 研究:失業機率較高

▲有研究顯示,孤獨的年輕人易有心理健康問題、也較易失業。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 網路世代,寂寞已經不再只是年長者或獨居者的問題,董氏基金會今(2)日引用今年4月發表於《劍橋大學心理醫學雜誌》的研究提醒,相較於同年齡者,孤獨的年輕人發生心理健康問題以及失業的機率較高。 這份英國倫敦大學進行的世代研究,在1994至199…