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壞習慣
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要命「6大壞習慣」你中幾項? 每中一項心臟傷很大恐猝死

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 心血管疾病常來得突然,瞬間就猝死,但國健署指出,根據統計,多達8成的心臟病與中風的過早死亡其實是可以預防的,就是得從健康生活型態做起,從日常生活中遠離6大壞習慣,因為這些壞習慣每一個都會在不知不覺中傷害心臟。 國健署列舉這6大壞習慣分別是:1、飲食不均衡,愛重鹹、嗜糖、油炸、加工品、精緻化飲食;2、缺乏運動;3、睡眠不規律;4…

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心血管疾病「猝死」年輕人變多了! 5大壞習慣每中一個風險越高

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 近期名人因為心血管疾病突然驟逝的消息不斷,凸顯心血管疾病來得又快又凶的特性。根據衛福部最新死因統計,心臟病高居國人第二號殺手,尤其,隨著生活型態改變,年輕族群早無法仗著年輕以為沒事,國健署就整理出5大壞習慣,每中一樣就跟心血管疾病、猝死風險更進一步。 衛福部統計,國內平均每26分鐘就有1人死於心臟病,如果再加上死於腦中風、高血…