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壓力
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「順時中」有壓力? 柯文哲、侯友宜有共識與中央齊步

匯流新聞網記者許淑芬/台北報導 雙北合作交流平台109年度市長層級會議今(26)日於台北市政府召開,兩位市長柯文哲、侯友宜針對防疫議題討論,各界因應中央防疫政策,「順時中者生、逆時中者亡」成討論焦點,柯、侯身為地方首長是否備感壓力,柯文哲回應「不要講那麼嚴重,我們都擁護中央政府」,侯友宜則說一切遵照指揮中心一起來做,一定跟中央齊步。 台灣受新冠肺炎、(COV…

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確診破百後防醫護壓力鍋炸 大醫院貼心推出醫護免費門診推拿、拔罐

▲(照/高醫提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣新冠肺炎確診個案破百,國內各大醫院壓力大,從門禁管制到日常醫療,不少醫護人員從1月開始就為了防疫,緊繃了快2個月,為了紓解壓力,高雄醫學大學附設中和紀念醫院就設置「員工免費痠痛特別門診」,利用針炙、拔罐緩解疲勞痠痛程度;台北榮總則繼線上預約探病後,今(20)日再推慢性病連續處方箋預約領藥服務,減少人力負…

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【陳鈞凱專欄】這才是正港的「床上運動」! 男2招女2招性能力UP

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 陳鈞凱/資深醫藥記者 這才是真正的「床上運動」!最新一項調查顯示,台灣有超過半數的女性、男性都對於自己的性表現感到有壓力,而專家建議,運動除了有助釋放壓力,肌力增強也能讓性事動作擁有更多變化,創造新鮮感,尤其男生可多練習深蹲及硬舉;女生則可多練核心及骨盆底肌,全有助性能力UPUP。 日本成人用品品牌TENGA是針對美、英、…

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【匯流書房】正視聽力損傷的嚴重性 跟著聽力師打造優質「聽」生活

 匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 藍牙耳機近年來成為時尚潮流指標,走在街上不難發現很多人耳朵裡都掛著一個小小耳機,醫師就警告,專家認為,聽損問題不是老人的專利,隨著環境噪音的增加和科技產品的普及,出現聽損問題的年輕族群也越來越多,像是有些人習慣長時間配戴耳機來聽音樂、使用手機,不管是工作、念書、通勤、睡覺時耳機都不離身,很容易對聽力造成傷害。 講電話的時候,…

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月經時有時無不以為意 39歲的她竟卵巢早衰已更年期

▲職業婦女壓力大,得小心卵巢提早衰退。(照/萬芳醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 家庭與工作兩頭燒,擔任公司中階主管、39歲的林小姐,因為工作壓力大,一年前開始月經出現時有、時無的不規則現象,近3個月來,月經更是完全沒有來,原以為又再次懷孕或只是一時經期不順,沒想到時間一久,月經依舊不見蹤影,還出現脾氣暴躁、頻尿、健忘等症狀,求診檢查竟已早發性卵巢…

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【有影】失眠別只關心晚上睡得好不好! 醫:白天出這問題更是禍首

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 難以入睡,睡睡醒醒、甚至有睡像沒睡,失眠已經是現代人的通病,但如果你只專注關心在晚上睡得好不好?當心搞錯方向,多吃冤枉藥。書田診所精神科主任醫師陳家駒提醒,失眠常是日間身心適應問題未處理妥善,因為工作、壓力而造成夜晚失眠的惡性循環,評估失眠原因得把一天24小時全盤管理調整。 門診就有一名從商…

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感覺壓力大嗎? 最新研究:摸摸「毛小孩」10分鐘就有紓壓效果

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 感覺壓力大嗎?快摸摸「毛小孩」吧!董氏基金會引用國外最新研究指出,透過撫摸動物、和動物互動,只要短短10分鐘,身體壓力水平就會產生明顯改變,能夠有效減少學生的壓力,為那一些感到壓力、卻又沒有太多時間去活動筋骨轉換情緒的人們提供另一個紓壓好方法。 這一份2019年7月刊登於《科學快訊》的研究,…

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壓力看得見!女生亂買東西 男生工作效率低 可能都是因為它

匯流新聞網記者李盛雯/台北報導 壓力看不見摸不著嗎?那可不見得。一個國際保險集團在全球發起「看見壓力See Stress Differently」健康行動,首選台灣做為亞洲區發表第一站,今(27)日在台北信義誠品舉辦「看見壓力」體驗會,引進壓力檢測裝置,透過先進技術將身心壓力數據轉化為吸睛的視覺圖像,讓民眾看見壓力的真實樣貌,陽光型男好爸爸宥勝擔任健康大使,…

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甜蜜負擔是真的! 研究揭:父母每天至少6次因孩子感覺有壓力

▲哄孩子們上床睡覺、食物採購和用餐時間都是觸發父母壓力的最大因素。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 即便孩子再可愛,養兒育女的過程仍是「甜蜜的負擔」。董氏基金會今(31)日引用英國一則調查指出,父母因為孩子而感到有壓力的次數,每天至少有6次,且表示自己每天將近40分鐘感到焦慮,每個月有8天感覺需要一點休息或自己的時間。 目前正…

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上班日跑20次廁所 主管眼中偷懶的他其實是「職場適應障礙」

▲許多社會新鮮人第一次進入職場,承受比學生生活更大的壓力,易出現「職場適應障礙」。(照/楊聰財醫師提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 職場新鮮人一旦出現某些身心狀況要留意!24歲的冠廷(化名)畢業後找到網路電商行銷專員工作,但部門工作量龐大,加上主管要求嚴苛,上班不到1個月就感到沉重壓力,一天要跑20幾次廁所,被主管誤認工作偷懶而被約談,下班後也易暴怒、…

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還怨送花不實在、不如折現? 研究發現:送花有效紓緩女性壓力

▲想要身邊女性朋友心情好?研究顯示送花有效。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 想要身邊的女性朋友心情變好,送花真的有效!董氏基金會今(20)日引用最新國外研究指出,多達4分之1的女性每天都感到有多次的壓力,而「送花」會影響收禮者心理感受,即使只是和花卉生活幾天而已,也能顯著減緩壓力。 這一項由北佛羅里達大學在2018年9月進行…

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