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商周出版
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【匯流書房】掌握影響力 成為人生中的領導者  

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 無論在職場、校園或生活中,每個人都能擁有影響力,尤其在當前這個網路世代,每個人都能輕鬆擁有自己的成名時間,像是2018年最賺錢的youtuber竟然是一名7歲小男孩,光憑玩具開箱影片,一年可以賺進約6.6億新台幣。 2007年到2010年都被「領導卓越(Leadership Excellence)雜誌評選為「世界百大領導力思想…

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【匯流書房】總是感到心力交瘁?學習緩解壓力帶來的傷害 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 在職場上,工作的負擔、辦公室的人事糾紛,在學校裡,功課的壓力,同儕的排擠甚或霸凌,在兩性關係上,相處的磨擦,冷戰,在親人的照護上,無助而沒有盡頭,疲於奔命而挫折。這些情境有如熱帶低氣壓,漸漸形成超級強颱,吹垮我們的人生,擊潰我們的意志力。 創傷管理研究所創辦人兼所長蘿拉‧李普斯基指出,「不堪負荷」(overwhelm),心力交…

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【匯流書房】提升孩子注意力 科學奶爸分享實戰科學育兒法

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 隨著孩童大腦發展,能夠專注學習的時間越來越長,不過很多父母對於孩子難以靜下心來學習感到無助,身為兩個兒子的爸爸,英國約克大學心理學博士,現任輔仁大學心理系副教授黃揚名分享近兩年走紅的科學教養法,以親身實證教會父母如何訓練,培養出孩子受用一生的專注力。 上課不能專心聽講,小動作不斷;回家寫作業,1小時的作業量,3小時才能寫完;看…