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吃飯
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糖尿病不能碰澱粉? 醫師教你這樣「吃飯」才能降血糖

▲別再被迷思所誤,醫師提醒,要吃飯的適醣均衡飲食才能打敗糖尿病。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 吃「飯」會影響血糖控制?一名56歲男子罹患糖尿病多年,跟一般人一樣,打從心底認為澱粉會影響血糖控制,日常飲食什麼都吃,就是刻意避開澱粉,即使已施打胰島素,血糖仍然降不下來,直到接受衛教打破迷思後開始吃米飯進行「適醣均衡飲食」,糖化…