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HOME > 標籤 > 吃月餅迷思
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 中秋節不吃月餅,總覺得沒有過節氣氛,那麼嚴守「一天一顆月餅」分天吃總可以安心了吧?錯!營養師強調,別以為天天都吃一顆月餅也行,因為這麼做對於高齡、糖尿病病人的油脂與糖份的負擔還是太大,建議盡可能不要連續不間斷的每日吃月餅,三餐飲食一定要均衡。 國人健康意識抬頭,已經有越來越多人在選擇月餅時,會先看一眼熱量標示,瞭解吃…