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凍齡
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長命未必好命!台人晚年平均8.4年臥床或病纏身 護腦得從50歲起

▲(示意照/翻攝自Pexels) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 長命並不一定好命!董氏基金會今(1)日引用國內統計數字指出,國內平均壽命雖達80.7歲,但健康餘命只有72.3歲,晚年平均有8.4年深受臥床及身心疾病之苦,因此不只要長壽,更要延長健康餘命及提高生活品質,而人一過50歲後,不只體力逐漸流失,包括「大腦」也會隨著年紀逐漸萎縮、變小,得靠「吃、動、…

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熟齡女皺紋止不住,中醫每週3針漸回春

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 年紀越大無論是抬頭紋,魚尾紋都將無限生長,為了「凍齡」許多人皆使出渾身解數,一名59歲的張姓婦人,5年來每日都為日益增多的皺紋而煩惱,因此前往醫院每週施予3次針灸治療,1個月後額頭上抬頭紋已消失。但醫師提醒,消除皺紋首重預防,包括防曬、飲食、運動等,還要保持充足的睡眠。 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示,皺紋是…