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冬天
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多久該量一次血壓? 40歲以上、停經婦女跟一般人頻率不一樣

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 定期量測血壓是預防心血管疾病上身的不二法門,尤其冬天低溫或溫度驟降,皆會造成血管收縮,使血壓上升,影響心血管疾病的發生率,但一般人常有疑惑,到底多久該量一次血壓才對?食藥署其實有標準答案,原來一般健康人建議1個月1次;如果是40歲以上、停經婦女,則要提升頻率到每周1次才夠。 食藥署今(11)日舉辦「冬天到,血壓控制藥注意」記者…

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天冷怕手腳冰冷、感冒老上身? 中醫穴位這樣自我保養

▲禦寒保暖,可以用中醫穴位冬季保養。(照/花蓮慈濟醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天冷不少人會鬧手腳冰冷、畏寒怕風,有些甚至出現腹瀉、筋骨痠痛的問題,加上此時正是感冒以及流感好發的時期,想從日常保健下手,中醫師建議,民眾可以先從保暖做起,再搭配穴位按摩來保養身體。 花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中奎表示,中醫理論中,心臟五行屬火,當天氣寒冷或身體虛弱時…

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【陳鈞凱專欄】冬天「冷吱吱」凍結性慾? 腳底、腰間暗藏喚回性致勃勃開關

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 陳鈞凱/資深醫藥記者 冷吱吱的冬天連性慾也凍結了?相信不少人都有類似感覺,有別於大熱天,總容易無時無刻性致勃勃,時序一進入冬天,性慾就來得特別低落,事實上,性愛還真有所謂的淡旺季,無論中、西醫都認同,性慾往往跟著氣溫熱脹冷縮。 性慾來來去去,還會跟著氣溫「飛高高」或「溜滑梯」。中醫師余雅雯以中醫角度點出,人的氣血運行與四季…