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深蹲練翹臀 時間不宜過久以免傷膝蓋
匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 近年來，「深蹲」在愛美人士之間大為流行，由於可雕塑腿部及臀部線條，並可增強肌耐力，打造出性感翹臀和蜜大腿。不過，醫師提醒，做深蹲運動時，強度最好循序漸進、注意保持正確姿勢，同時應量力而為，次數不宜太多，以免膝蓋承受過大壓力，引發如背部或膝蓋疼痛等運動傷害。 為達到減脂塑形的作用，很多人會在健身時練習深蹲，但有運動醫學科醫師指出…
- 2017-01-10
- 編輯部
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雌激素養烏魚好怕怕？食安謠言遭打臉
匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導 烏魚子產季就快要來了。《上下游News&Market》在1月4日刊出了一篇報導：〈業界公開秘密雌激素養烏魚漁業署無視違法食安風險〉，內容報導養殖者多會在烏魚生長關鍵期投以添加雌激素的「變性飼料」，使母魚比例高達九成以上，但我國動物用藥殘留標準未在魚類列有雌激素項目，依法不得使用，報導指雌激素已被世界衛生組織列為一級致癌…
- 2017-01-07
- 編輯部
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【蘇軒專欄】讓您認識子宮鏡
蘇軒/林口長庚醫院婦產部內視鏡科助理教授、台灣醫療科技整合學會理事長 隨著科技的進步，影像系統運用在醫學檢查的領域越來越多。經過20年的發展，舉凡人體的管腔檢查都變成用影像系統處理了，例如胃鏡、大腸鏡、喉鏡、膀胱鏡等都是這樣子的概念。 然而回到婦科的子宮檢查，常常還停留在超音波的階段。 我舉個例子，一個民眾患胃出血，到腸胃科檢查，醫生一定會排胃鏡看看是否有胃…
- 2016-12-25
- 蘇軒
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為防禽流感禁賣散裝蛋? 挨批治標不治本
流新聞網記者/林昀璇綜合報導 農委會表示，全球禽流感疫情越趨嚴峻，為了做好防疫，動物傳染病防治條例第14條「裝載生鮮禽蛋，應使用一次性之裝載容器或包材」於24日正式上路，若違反規定可處台幣3萬元至15萬元。 該條文於103年12月24日完成修法，並給予兩年的緩衝期才正式實施，也就是現在。農委會表示，目前超商、超市、量販店所販售之雞蛋皆為盒裝水洗蛋，但是傳統市…
- 2016-12-24
- 編輯部
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大型魚含重金屬不要吃？食藥署：均衡攝取
匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導 匯流新聞網先前曾做過一系列的有關塑膠對海洋生物造成的傷害與危機，但其實「塑膠」造成的汙染只是其中之一而已，近來有不少民眾擔心吃大多大型魚類，恐因為其體內累積的重金屬濃度過高讓人生病，不過食藥署提醒，不必過於恐慌，只要遵守正確的攝取漁產品原則，就可以降低吃進重金屬的風險。 ▾系列報導▾ 匯流新聞網：〈海洋廢棄物與海龜之間的戰爭〉…
- 2016-12-24
- 編輯部
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福島輻射二手車流出 網友:拒買日貨
匯流新聞網記者/林昀璇綜合報導 近期國內為了是否開放核災區食品進口，鬧的沸沸揚揚。2011年日本發生311福島核災事件，由於當地食物有遭輻射外洩污染之疑慮，台灣政府不久後便下達禁令，無論是否有輻射檢驗證明，來自福島、茨城、栃木、千葉、群馬五個縣的食品均禁止進口。 【匯流新聞網】全面清查!日核災區食品不只一樁 不過，即使尚未解禁，仍爆出多起核災區食品闖關登台的…
- 2016-12-20
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尾牙、年節將至，北市公布224家餐廳稽查結果
匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導 2016即將迎來尾聲，台北市衛生局今年推出「食藥妝網路地圖」為因應年終尾牙與春酒旺季，推出「尾牙春酒專區」，民眾在網路地圖上對各家飯店衛生、缺失紀錄等都可一目了然。 食藥妝網路地圖新推出尾牙春酒專區，揭露包含台北君悅酒店、圓山大飯店及台北福華大飯店等224家餐飲業者，提供餐廳衛生稽查結果，並附上業者官方網站連結，讓民眾可以輕易…
- 2016-12-20
- 編輯部
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高血脂非胖子專利 飲食高油、少運動 漸年輕化
匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 現代人飲食西化，經常吃下高油、高鹽、高熱量的食物，運動量卻又不足，使得高血脂患者越來越多，且近年甚至有年輕化趨勢，不少20歲左右的年輕人也開始出現血脂異常。醫師建議，民眾應注意飲食習慣，避免高油高糖食物，同時增加運動頻率，以免年紀輕輕就血脂過高。 過去高血脂患者以45至60歲的成年人為主，其中又以男性的比率較女性高。不過，近來…
- 2016-12-19
- 編輯部
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冬天室內晾衣 醫師：易孳生塵蟎麴菌引發過敏
匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 台灣秋冬季總是陰雨綿綿，加上不少租屋族住在沒有陽台的小套房內，只好把洗好的衣服晾在房間裡，但此舉其實具有風險。不久前，英國一名男子因長期將潮濕的衣服晾在室內，結果確診罹患慢性肺麴病。醫師提醒，室內晾衣會讓室內濕氣不易散去，使濕度上升，孳生塵蟎與麴菌（Aspergillus），容易讓民眾咳嗽、氣喘，甚至誘發氣管炎或急性肺炎等症狀…
- 2016-12-15
- 編輯部
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今年第一波冷氣團南下 疾管署：注意流感重症徵兆
匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導 今年入冬後第一波冷氣團來襲，今（13）晚起大陸冷氣團逐漸南下，中央氣象局提醒民眾準備保暖衣物及棉被，氣象局預估週四（15）、週五（16）這兩天冷氣團影響最劇，預計要到下週一（19）冷氣團才會減弱。 面對入冬以來第一波冷氣團南下，疾管署提醒民眾注意氣溫變化、加強保暖工作之外，由於年底將至，聖誕節、跨年以及元旦連假陸續到來，民眾參…
- 2016-12-14
- 編輯部
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腰背痛纏身？軟床缺乏支撐力恐更惡化
匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 現代人經常被腰背痛所困擾，成因包括長期姿勢不良、運動傷害及意外損傷等，其中又以骨關節退化的老人最容易背痛上身，隱隱作痛、寢食難安。對此，醫師建議，為腰痛所苦的人最好選擇睡較硬的床，由於軟床缺乏支撐力，睡眠時脊椎無法放鬆，反而對腰背部帶來更大壓力，讓背痛的狀況更加惡化。 臺北市立聯合醫院林森院區復健科主治醫師陳姿璇指出，背痛是臨…
- 2016-12-13
- 編輯部
