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膀胱過動症惱人 尿急難忍勿怕求診

匯流新聞網記者/王少筠綜合報導 膀胱過動症的症狀是「急尿」、「頻尿」與「夜尿」,嚴重時甚至可能「尿失禁」。一般人的膀胱儲尿量約為400cc,但膀胱過動症患者只要200cc左右就有尿意。 膀胱過動症極為普遍,發生原因不明,目前推測可能與膀胱上皮細胞、大腦調控排尿中樞功能異常有關。一般好發於女性,但60歲以上男性可能因攝護腺肥大,致使膀胱過動症比率直線上升。研究…

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熬夜傷身又傷腦 當心罹癌

匯流新聞網記者/王少筠綜合報導 現代人工作繁忙,就算下班時間晚,回到家後仍會上網、聊天、看劇,就寢時往往超過凌晨12點。然而家醫科醫師提醒,長期睡眠不足,或是沒有在身體排毒的時間休息,會影響全身臟腑功能,記憶力、免疫力雙雙下降,糖尿病、高血壓與各種癌症都更容易找上門。 家醫科醫師陳衛華指出,人體每天都會分泌生長激素、性激素、甲狀腺素、褪黑激素等各種身體所需的…

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改變你的腸道菌群 身體更健康

匯流新聞網記者/王少筠綜合報導 腸道除了是消化器官,也是人體最大的免疫器官。據《紐約時報中文網》指出,清理腸道中的細菌及其微生物──統稱「腸道菌群」——對維持健康而言,是一項有必要的投資。 人體約有60兆個細胞,卻有數百兆的微生物與我們共生,其中99%定居於腸道。美國史丹佛大學瑞爾曼(David Relman)的研究團隊曾在《科學(Science)》上發表一…

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年後輕斷食 用錯方法反傷身

匯流新聞網記者/王少筠綜合報導 年假結束,許多人腰圍都多了一圈。近來風行全球的「5:2輕斷食」強調不挨餓、輕鬆減,讓不少生活繁忙、無暇運動又控制不了口腹之欲人趨之若鶩。 「輕斷食」起源於英國,是一種將古老的斷食經驗與現代人生活方式結合,進而提出的一種改良斷食法。 所謂「5:2」指的是,在一星期中,任選2天為斷食日,其餘5天可正常飲食。在斷食日的期間,每日總熱…

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首獲認證的避孕App「Natural Cycles」準確率達99.9%?

匯流新聞網記者/林昀璇綜合報導 2015年,國民健康署恢復衛生所販售保險套;2017年,國健署將再恢復附屬藥局提供避孕藥,並由各縣市衛生局決定是否採購,但須經醫師評估開處方簽。其實,避孕方式不只有保險套、避孕藥而已,現在更出現準確率高達99.9%的避孕APP「Natural Cycles」。 新聞照來源:翻拍自網路 「Natural Cycles」其實就是透…

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2017愛你一起,遠離肥胖

匯流新聞網記者王少筠/綜合報導 明天就是西洋情人節,傳達愛意的巧克力可說是情人之間「甜蜜的負荷」。 國民健康署表示,大部分巧克力在製作過程中,會添加大量的糖或其他原料,導致熱量增高,吃巧克力像在「喝油」。根據調查,每吃下100公克市售牛奶巧克力,熱量約552大卡熱量,等於喝下12.3茶匙食用油,相當於2碗白飯。 如何送得巧又吃不胖是門學問。據聯合報指出,除了…

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長期吃胃藥恐致骨質疏鬆? 食藥署:確實有影響

匯流新聞網記者/林昀璇綜合報導 根據健保局統計,台灣一年吃掉的胃藥超過20億顆,平均每個人一年就吞掉逾100顆胃藥。台灣人愛吃胃藥,以為可以「顧胃」,近期網路卻傳言「吃胃藥會導致骨質疏鬆」,到底是不是真的? 食藥署於「闢謠專區」表示,台灣民眾普遍有吃西藥傷腸胃的錯誤用藥觀念,因此會主動要求醫師加開胃藥或自行前往藥局購買胃藥使用,甚至養成吃胃藥的日常習慣。其實…

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威脅健康汙染環境的「過期藥品」別亂扔!

匯流新聞網記者/林昀璇綜合報導 新的一年又到了,相信不少家庭都忙著大掃除,把家中不要的垃圾一次清理乾淨。當你看到家中囤積的藥品,舉凡感冒藥、止痛藥、腸胃藥或外用藥等,已經過了有效期限,想必是「不管三七二十一往垃圾桶丟」,其實這背後有著不可不知的「常識」喔。 根據研究調查發現,藥物中所含的抗生素或激素,經由垃圾掩埋後可能會滲入地下水流入河中,這些無形的藥物不僅…

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台大首創食道癌手術 患者較不痛且恢復更快

匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導 食道癌已成我國國人十大癌症死因之一,由於食道癌手術涉及食道的切除與重建,即使是使用微創手術,接受手術的病患從喉嚨、胸腔一直到腹腔仍需打10個1~2公分的孔洞,台大獨步全球研發單孔微創手術,進行食道癌手術時,只需打2個2~3公分的孔洞,由於傷口數量較少,疼痛指數降低,病患恢復地更快,最快只要一週就能出院。 台大醫院外科部胸腔外科…

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腸道大掃除 從改善飲食習慣開始

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 又到了新年,不免俗會訂定新年新計劃,而對希望過得更健康的人來說,來場腸道大掃除不失是個好方法。在健康人的胃腸道內,寄居著數以億計的微生物,這些菌群在體內維持著動態平衡,並對人體的健康有著重要影響,如一旦失衡,則有可能成為諸多疾病的幕後原因。因此,維護腸道菌的多樣性與穩定性,對於保持健康可說是十分必要。 《紐約時報》報導,越來越…

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過年別睡太多!過度睡眠的危害比你想像的還多

匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導 農曆過年到來,有些人會選擇在這段休假期間好好地賴個床,直到睡到飽為止,不過,就算要補眠也不能一次睡太多,因為這有可能會對身體帶來危害。 BBC報導,過去十年的研究顯示,成年人若每天睡眠時間少於6小時或多於8小時 地人,比睡眠時間介於6~8小時的人更容易早死。 英國華威大學心血管醫學與流行病學教授Cappuccio分析超過100…

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